Капана.БГ

Капана.БГ

8 изпитани трика, с които да повишите продуктивността си и да си осигурите концентрацията в моментите, когато това е нужно

Споделените работни пространства предлагат възможности за сътрудничество с други професионалисти, създаване на начин на живот, подходящ за вашата работна етика и решителност и по-лесно разграничаване на личен и професионален живот. Но и често новото място може да е повод за разсейване и начин за отклоняване от специфични задачи. Точно за тези случаи екипът на Cat and Mouse Coworking предлага за вас 8 изпитани трика, с които да повишите продуктивността си и да си осигурите концентрацията в моментите, когато това е нужно

Изберете подходящото коъуркинг пространство

Най-общо казано то трябва да отговаря на личните ви предпочитания и специфични професионални изисквания. Въпроси като има ли достатчъно добро осветление, има ли възможност и за работа на открито, има ли кафе и допълнителни предимства са от немалка важност и допринасят за правилния избор. Преди да подпишете договор за наем, уверете се, че се чувствате комфортно в пространството. Може да направите пробен ден или седмица, за да се потопите в атмосферата и да „усетите“ мястото.   

Носете слушалки, дори и да не слушате музика

 Хората около вас непрекъснато ще се разхождат, водят разговори или ще идват и ще си отиват. Всички тези разсейвания могат лесно да бъдат избегнати със слушалки. Дори и да не желаете да се разсейвате с любимо парче, носенето на слушалки намалява звуците около вас, така че е по-лесно да се абстрахирате от шума наоколо.

Правете планирани почивки

Когато професионалистите, с които работите, знаят, че правите почивки в 10 часа сутринта и на обяд например, вероятността те да се свържат с вас през това време се увеличава. Нетуоркингът е изключително важна част от работата в споделено работно пространство, но винаги се уверявайте, че не смущавате околните и не ги откъсвате от някоя текуща задача.

Отървете се от разсейващите фактори

Ако дейността ви е напрегната и вниманието ви лесно се отклонява, изберете да не виждате какво се случва във вашето коуъркинг пространство, ви помага да избегнете разсейването. Изберете бюро далеч от разговор или просто обърнете гръб, за да се съсредоточите върху работата си.

Чисто и подредено работно пространство

Няма нищо по-стресиращо и непродуктивно от купчини хартия, които ще паднат от бюрото ви и преливаща кофа за боклук. Чистото и подредено работно пространство създава привлекателно място за работа затова периодично премахвайте ненужните документи и ги складирайте в офис органайзери.

Прочетете повече на Cat and Mouse Coworking

В Източна Тракия се отбелязват т. нар. Миши празници

 

Днес имен ден празнуват всички, които носят името Екатерина, Катя, Катерина и производните им

 

В традиционната българска народна култура денят на св. Екатерина се почита най-вече в Южна България. В Пловдивския край се вярва, че тя предпазва децата от болести, най-вече от шарка. На този ден майките, които имат малки деца, рано сутрин омесват погача и малко кравайче, което намазват с мед. Погачата се раздава за здраве из махалата, а кравайчето се окача на вратата или се хвърля на покрива "за Баба Шарка".

 

В Родопите светицата се почита против тежки болести и висока температура. Жените не работят и не пипат остри предмети, защото се вярва, че ако се порежат, раната няма да зарасне.

 

В Странджа, Източна Тракия и сред преселниците от Беломорието на деня на св. Катерина се празнувал против мишки (т. нар. Миши празници). Там жените също не работят, не пипат остри и режещи предмети, замазват огнището с кал и раздават със затворени очи варени зърна (боб, царевица и др.), за да "замажат и затворят очите" на мишките.

Православната църква почита света великомъченица Екатерина на 24 ноември. Според преданието тя била дъщеря на Конт, управител на Александрия, Египет по времето на император Максимиан. Получава блестящо образование, изучавайки работите на най-видните философи и учени. Тя заявява на родителите си, че ще встъпи в брак с онзи, който я превъзхожда по слава, богатство, красота и мъдрост. Младежи от много богати семейства кандидатствали за ръката на красивата Екатерина, но никой не бил одобрен. Майката на Екатерина, тайно изповядвала християнството, я изпраща при един отшелник, който я посвещава във вярата.

 

Преданието разказва, как Екатерина се е срещнала с тогавашния император и се е опитала да го убеди, че извършва грешка като преследва християните. Тя успява да привлече към християнската вяра жената на императора и много мъдреци, изпратени от владетеля да я върнат към езичеството, впоследствие убити и обявени за мъченици. Императорът заповядва да я вкарат в затвора, където тя въвежда в християнството всички, които я посещават. Поради това е осъдена на смърт чрез разпъване на колело. Колелото се разпада, когато Екатерина го докосва, палачите не могат да я екзекутират по този начин и я обезглавяват през 305 година.

В преданието се разказва как ангели отнасят тялото ѝ в планината Синай, където през VI век византийският император Юстиниан I основава Синайския манастир. Манастирът оцелява през вековете, като остава хранилище на безценни произведения на раннохристиянското изкуство, архитектура и илюстровани ръкописни книги. Главен символ на света Екатерина е колелото с шипове, което е известно като "колелото на Екатерина".

Днес имен ден празнуват всички, които носят името Екатерина, Катя, Катерина и производните им.

В сряда от 18:30 ч. в LUCKY Дом на киното ще видим музикалния филм „Сърцето ми танцува“. Създаден като почит към темпераментните песни на покойната велика италианска певица Рафаела Кара (с не по-малко успешна кариера и в испанската попмузика), Филмът е феерия от цветове, пищни костюми и комични сцени. Уругвайският режисьор Начо Алварес дебютира с майсторство с този филм, справяйки се безупречно с виртуозно заснети сцени на сватби, раздели и сложно хореографирани танци. Младата танцьорка Мария зарязва годеника си пред олтара в Рим, за да се върне в родната Испания в преследване на мечтите си за телевизионна слава. Започнала работа като стюардеса, случайна среща с продуцент сякаш й отваря пътя към малкия екран, който тя винаги е желала. Но, Испания от 70-те години е все още в ръцете на Франко и Мария трябва да положи доста усилия, за да постигне своята артистична свобода, при това докато балансира между любовна история от миналото и друга, която предстои.

 

От 20:45 ч. ви очаква „Най-лошата личност на света“ на Йоаким Триер с участието на Ренате Рейнсве (Награда за най-добра актриса от „Кан“).

30-годишна жена е насред екзистенциална криза, докато се лута между кариерата, романтичните си избори и нежеланието за самоопределение. Юлие не е човек, склонен на обвързване. Виждаме я на 30-ия й рожден ден, на ръба да зареже дългогодишния си приятел. Скоро разбираме, че емоционалното непостоянство е най-сигурната й характеристика. Дори и да изглежда леко фрустриращо в началото, отказът й да се впише в клишета започва да ни харесва, макар тази нейна съпротива да ѝ коства скъпо. Импулсивно посещение при потенциален нов любовник се превръща в една от най-романтичните и магически сцени в киното напоследък. Това, което прави главната героиня толкова очарователна, е екзистенциалният й отказ просто да приеме това, което й се случва. Несъкрушимата й независимост я прави духовна родственица на персонажа на Жан Моро от Жюл и Жим.

 

Билетите са в продажба на касата на LUCKY Дом на киното, а онлайн резервации могат да се правят на kinolucky.com. Цените са 8лв и 6 лв за учащи и пенсионери, а за „Класически удоволствия“ – 7 и 5 лв.

 

Осигурена е мобилна лаборатория за бързи антигенни тестове на място

 

 

В събота и неделя - 27 и 28 ноември отново ще бъдат празник за децата в Регионален природонаучен музей - Пловдив. Всички малчугани до 7-годишна възраст ще посещават експозицията безплатно.

 

Със съдействието на Община Пловдив за удобство на посетителите и с цел да се осигури възможност за достъп до експозицията, в сградата на музея ще бъде разположена мобилна лаборатория за бързи антигенни тестове за Ковид, с валидност 48 часа. Цената на един тест е 10 лева.

 

Детските уикенди винаги се радват на голям интерес от страна на посетителите, което дава стимул на екипа на музея да развива и обогатява идеите си за бъдещи подобни инициативи.

 

Посетителите се допускат в сградата при строго спазване на противоепидемичните мерки – задължително поставена предпазна маска на лицето и дистанция.

 

Екипът на Регионален природонаучен музей – Пловдив моли всички свои гости да проявяват разбиране и търпение, когато е необходимо.

 

Интересът към първата книга на блогъра AngryAngel in Plovdiv е все по-голям

Дебютният роман „Лоша компания“ на пловдивския блогър Ангел Кочев продължава да предизвиква все по-голям интерес сред читателите, като съвсем скоро предстои и издаването на втори тираж, съобщават от издателство Рива.

„Лоша компания“ е детективски роман, който провокира с динамично повествование, суров реализъм, модерен език и нестандартен почерк. Действието в него се развива в Пловдив, а главният герой е силен и запомнящ се образ - той е циничен, склонен към саморазрушение частен детектив, който разплита тежки престъпления в родния си град, докато се бори със собствените си демони и често бива прелъстен от фатални жени.

Под тепето ви срещна с автора още преди премиерата на романа

AngryAngel: Жена ми още не вярва, че съм известен

Ангел Кочев или AngryAngel, както е познат от социалните мрежи, през последните няколко години стана изключително популярен с острия си език, крайни мнения и твърде нестандартно чувство за хумор.

„Ангел Кочев и AngryAngel реално е един и същи човек, но пише за различна аудитория. Писането на AngryAngel във Фейсбук и позитивните отзиви под постовете доведоха до книгата. Хората ме окуражаваха и затова си мислех, че мога да го направя. „Лоша компания” е доста грубовато, нерафинирано повествование. Езикът не е AngryAngel, не е в стила на AngryAngel и не е заводски хумор. Книгата е опит за художествена литература в жанра на Чандлър. На ръба на цензурата е. Опитал съм се с езика на добрия вкус да придам малко по-мрачни краски, доста тежки на моменти“, споделя автора.

Основните събития в романа са свързани с нерешен случай с изчезнало дете на преминаващи гастарбайтери, който не дава мира на частния детектив Херцел Вазов, отнема съня му и го тласка по спиралата към самоунищожението. Професионалния живот на бившия полицай го среща с местни олигарси, объркани милионерски дъщери, бивши агенти на Държавна сигурност, християнски екстремисти и други мрачни особи. В опитите си да бъде по-добър и значим човек той се заплита в подземния живот и става свидетел на немислимото.

Романът „Лоша компания“ беше представен в Пловдив през септември - Истерия по Кочев в „Петното на Роршах”.

Съвсем скоро честта да се срещнат с автора ще имат и читателите в София.

 

Общински съвет гласува единодушно пловдивският хирург проф. Красимир Мурджев да бъде отличен със званието „Почетен гражданин на Пловдив” посмъртно. Предложението на група общински съветници, внесено за разглеждане на днешната сесия, бе одобрено единодушно. В мотивите към предложението се посочва, че медикът има безспорен принос в обществения живот, научните изследвания, здравеопазването и образованието, а дейността му приживе бе неразривно свързана с обществения живот на града, с което е допринесъл за негово развитие и национален престиж.

 

Директорът на дирекция „Здравеопазване“ към Община Пловдив д-р Калин Калинов изказа благодарност към групата общински съветници, които са подписали предложението, тъй като това е било заслужено признание за един изключителен лекар, отдаден на своите пациенти и човек с голямо сърце. Общинският съветник д-р Баташки призова своите колеги да подкрепят предложението, тъй като проф. Мурджев е доказан професионалист отдаден на работата си. „Смятам, че дори и от горе, той не спира да помага“, завърши д-р Баташки.

 

Проф. Мурджев е роден на 10 януари 1964 г. в Пловдив. Завършва внезапно жизнения си път на 22 ноември 2016 г. Придобива висше образование по Медицина във ВМИ-Пловдив през 1987 г. и второ по „Здравен мениджмънт” в МУ-Пловдив през 2009 г. Има две специалности – по Обща хирургия и Гръдна хирургия. Преминава обучение и в специализиран курс по Лапароскопска хирургия под ръководството на проф. Лебсен. Защитава дисертация на тема „Доброкачествени хирургични заболявания на щитовидната жлеза – анализ на промените в клетъчния и хуморален имунитет преди и след оперативно лечение” през 2006 г. От 2008 г. е доцент, а от 2014 г. – професор по гръдна хирургия при МУ-Пловдив, национален консултант по хирургия. Проф. Мурджев е с близо 30 години трудов стаж, по-голямата част от който в Клиниката по гръдно-коремна хирургия в УМБАЛ „Св. Георги“ и Катедрата по специална хирургия към Медицинския университет в града.

 

Проф. Мурджев бе избран за общински съветник и член на Здравната комисия към Общинския съвет, а през 2014 г. на редовните парламентарни избори – за народен представител. В 42-рото Народно събрание бе член на комисиите по здравеопазване и отбрана. Удостоен е с няколко отличия. Като лекар проф. Мурджев е спасил хиляди животи. Той и екипът му спасиха ранените при жестоката катастрофа на магистрала „Тракия” през юни 2011 г., когато автобус, пътуващ от Бургас, се удари в мантинелата и се запали. Шестима загинаха на място, а 22-ма пътници бяха откарани в УМБАЛ „Свети Георги”. Проф. Мурджев и екипът му приемат ранените. Освен отдаден на хуманността в лекарската професия, потомственият хирург проф. Красимир Мурджев бе и обществена личност, активен участник в благотворителни, социални и образователни проекти. Като общински съветник и народен представител проф. Мурджев организира многобройни срещи с лекарското съсловие в града, синдикалните организации и експерти в областта на здравеопазването за обсъждане на нерешени професионални проблеми.

 

Във вторник от 18:30 ч. ще чуем гласа на любимия Уилям Дефо по време на документалния „Река“. Режисьорката Дженифър Пийдъм ни спуска по буен планински поток и ни потапя сред създанията на речното дъно, промъква ни през каньони и плава спокойно из древна наводнена гора. Заснет в 39 страни, „Река“ е уникален пътепис, но с напредването на филма се превръща и в изследване на все по-агресивните интервенции на хората в екоравновесието на планетата. Ние сме пренасочили, блокирали или пресушили реките си до степен, че вместо да напояват почвата, сега те предимно влачат пластмаси към моретата. Пустините настъпват, а цели пасажи от риби стават жертва на сушата. „Научихме се да използваме реките като машини – чуваме гласа на Уилям Дефо с думи, написани от еколога Робърт Макфарлейн. – Боговете ни се превърнаха в поданици.”

Късната прожекция от 20:30 ч. ще бъде на драмата „Докато си жив“ с участието на Катрин Деньов. 40-годишният Бенжамен е уверен в себе си театрален педагог, който е диагностициран с рак на панкреаса. Болестта е в последната си фаза и не му остава много живот. Все пак Бенжамен не иска да повярва на фактите. Такова е отношението и на неговата закриляща и контролираща майка, която присъства на консултацията – тя отказва да приеме съдбата на своя син. През четирите сезона, които следват, Бенжамен се опитва да се справи с болестта си; например, не просто продължава да работи със студентите си, но и поставя с тях сцени за смъртта и сбогуването.

Билетите са в продажба на касата на LUCKY Дом на киното, а онлайн резервации могат да се правят на kinolucky.com. Цените са 8лв и 6 лв за учащи и пенсионери, а за „Класически удоволствия“ – 7 и 5 лв.

 

Страница 5 от 1987

КОНТАКТИ: redactor@kapana.bg; reklama@kapana.bg


Всички мнения и твърдения, изразени в това или във всяко друго издание на Фондация „Отец Паисий 36“, са такива на техния автор и/или издател и не отразяват непременно възгледите на Фондация „Америка за България“ или на нейните директори, служители или представители.

We use cookies to improve our website. By continuing to use this website, you are giving consent to cookies being used. More details…