Как да постигнете всичко, което искате, и при това за кратко време и с малко усилия? Сферата на личностното развитие е известна със сензационните си твърдения. Може и много от съветите да работят, но има и такива, които са силно надценени. Ето три, които да не очаквате непременно да работят за вас:

Медитацията не е панацея

Медитацията е много модерна в последно време. Сякаш всеки наоколо медитира, нищо че половината дори не могат да обяснят какво точно е това.

Медитацията е чудесна и наистина може да ви помогне да постигнете вътрешен мир и спокойствие. Но тя не е просто някоя практика за релаксация и не винаги е толкова лесно да медитираш.

Целта ѝ е постигане на осъзнаване, а това често изисква да превъзмогнеш себе си, да се пребориш с подсъзнателните си нагласи и вътрешния си диалог. Много неща могат да изплуват на повърхността по време на медитация, включително травми от миналото и проблеми ниската самооценка.

Освен че медитацията не е това невероятно преживяване, което ни се представя, тя не е и панацея. За всеки тя е различна. На някои носи спокойствие, но за други е просто предизвикателство. Освен това много от ползите, за които всички говорят, са си чисто и просто мит.

Медитацията може и да си струва, но не винаги е толкова лесна, колкото изглежда, и със сигурност няма да реши всичките ви проблеми.

Ранното ставане не е за всички

Една от най-популярните идеи в културата на личностното развитие е тази за ранното ставане.

Ако станете един или два часа по-рано, ще еволюирате в по-висша форма на живот, която удвоява скоростта си и увеличава умствените си способности няколко пъти. Поне това твърдят редица статии и материали по темата.

Ранното ставане не само ви дава няколко допълнителни часа всяка сутрин, но и ще ви предложи перфектната утеха, идеалната среда за продуктивност и творческо мислене.

И е трудно да спорим с това, когато куп успешни личности го правят и самият им успех доказва тези ползи.

Проблемът е, че само защото нещо работи за някого, особено ако е човек, на когото се възхищавате, това не означава, че ще работи и за вас.

Факт е, че някои хора просто функционират по-добре вечер, и нищо чудно вие да сте един от тях. Опитайте и двете и вижте кой вариант е най-оптимален за вас.

Личностното развитие не засяга само вас

Личностното развитие означава да подобрите себе си, но една от най-големите грешки, която може да допуснете, е да се фокусирате само върху това вие да ставате по-добри, независимо от останалия свят.

Преследването на лично съвършенство, изолирайки се от другите, е егоистична фантазия, тъй като истинският прогрес работа с други хора на почти всяко ниво на развитието ви.

Разбира се има и сфери и умения, които изискват самоусъвършенстване, но не можете да постигнете нито една голяма цел, да осъществите нито една смела мечта, сами. Колкото по-добре работите с други хора, колкото по-добри сте в комуникацията си с околните и колкото по-склонни сте да си сътрудничите, толкова по-вероятно е да сте успешни.