Този уикенд ще слушаме позабравени хитове от осемдесетте и деветдесетте, модерни клубни сетове и музика на живо

Снимка: jelev92

1 февруари

2 години Кино клуб Пловдив с movieman & Silentium

Кино клуб Пловдив става на две години и ще отпразнува повода на едно запомнящо се петъчно парти. Зад пулта ще са movieman (Startrax, movieman & Victor) и Silentium (Horrorible Sounds & Images/Gothic Bulgaria) с подбрана селекция от electronica и synth музика. Преди началото на музикалната част клубът ще представи ежегодната си класация с топ 10 филма за изминалата 2018 г.

Клуб „Фарго“
21 часа

Soundforia at The Post

Един от пионерите на Пловдив Атанас Костадинов (SOUNDFORIA) изскача със свежа органична селекция от олд скул бийтове с извънземен бас! Музиката ще прелива от дърт островитянски рейв през Дръм и бас до Ню Скул джънгъл.

Бар „Пощата“
21 часа

Ледено сокче

Една епична, носталгична, енергична, просто вери нетипична колаборация, родила се във време на диско въшки, мишки рокери от Марс и вечния въпрос: Как така умря т'ва тамагочи. Пак.

Той ще свири и ще пее, тя ще пее... и после пак ще пее. Мятаме и няколко авторски неща, за да не се удавим в носталгия. Рискът е реален.

I.N.D.Y. - човекът много неща
Kerana Kosmos – т‘ва още го мисля

Канапе
21 часа

Ska&Swing Party

В бар „Фабрик“ отново ще звучат мелодии от старо време. Зад пулта Mr. Mo е заредил енергична и завладяваща ска музика, а Mrs. Mi се е подготвила с класики от джаза за всички любители на swing танците. Както винаги на събитието ще се лее и вкусна Fabric Premium Craft бира.

Бар „Фабрик“
20 часа

Още събития вижте в Lost in Plovdiv.

Кукленият театър вече посреща своите зрители в нова обстановка и повече места. Едно от знаковите културни пространства в Пловдив  отвори врати за знаковата 2019г., след обновяване и основен ремонт. Директорът на театъра Виктор Бойчев посрещна на сцената днес кметът Иван Тотев и заместникът му Александър Държиков, за да им покаже нововъведенията. Залата и фоайето са основно ремонтирани, сменена е акустичната и осветителната техника, отоплителната и климатичната инсталация, настилката, столовете, а специалната акустика допринася за по-добрия звук. Монтирани са и 16 броя диспенсери за разпадане на звуковата вълна в 800 херца. Озвучителите вече могат да чуват звука от специален балкон. От 136 местата стават 139, като допълнително са осигурени и две места за хора с увреждания.

Дали сте на първия или последения ред – усещането е еднакво и никой не се чувства ощетен.
Програмата ни за февруари е вече факт, като запазваме традицията в четвъртък, от 19 часа да се играят представленията за възрастни, а в събота и неделя представленията за деца са от 10.30 и 11.45 часа. В месечната програма ще бъдат включени гостуващи и театри, през всички дни на седмицата. Билети се купуват на касата на театъра, скоро и on-line, каза днес Виктор Бойчев.

До момента са инвестирани 670 000 лева, с които е укрепена гредоредната конструкция на пода на сградата, която е строена през 1903г., надстроявана е два пъти – през 1926г. и 1955г.

От 1957г. такова цялостно обновяване на театъра на такава стойност не е правено. В процес е и вторият етап от строителни дейности по реконструкция на сградата и обновяване, който ще завърши през месец април 2019.  Тогава и малки, и големи могат да заповядат в напълно обновената и реконструирана сутеренна част на театъра и двор със сцена на открито. Част от архивния куклен фонд ще бъде изложен в сутеренната част – подреден в изложбени витрини. Предвидени са зали за игри и анимация, ще има и детски ресторант, допълни директорът на театъра Виктор Бойчев.

Първото представление след ремонта е тази събота – 2 февруари. Децата ще могат да гледат „Патето жълтурко“, а в неделя ще се играе „Болен здрав носи“.

Грешно е схващането, че интровертите не обичат да общуват с останалите хора. Напротив, обичаме, просто за нас е по-уморително и често по-трудно. Освен това обичаме уединението и имаме нужда да прекарваме време сами със себе си всеки ден.

Затова понякога е трудно да балансираме интровертността си с желанието да сме сред хора. Но това не означава, че е невъзможно. Всеки може да се научи да е по-общителен, но се изисква практика. Ето няколко съвета, с които да го постигнете по-лесно.

Научете се и се упражнявайте как да започвате разговор

Едно от най-трудните неща при общуването като интроверт е притеснението, което често ни спохожда. Като добавим и факта, че обикновено имаме по-малко опит в разговорите, често просто се сковаваме и не знаем какво да кажем след „здравей“.

Иронията е, че повечето хора, включително и интровертите, могат да разговарят безпроблемно, но им е трудно да започнат разговора.

Затова е добре предварително да се подготвите с няколко реплики и теми. Могат да са въпроси от сорта на „Кой е любимият ти сериал?“ или „Ако можеше да четеш само една книга до края на живота си, коя щеше да е тя?“ Упражнявайте ги за следващия път, когато трябва да разчупите леда.

Настройте съзнанието си преди да излезете

Следващото важно нещо е да се настроите вътрешно преди да излезете. Усамотете се и потърсете спокойствие. Намерете центъра си. Това ще ви донесе яснота, самоконтрол и спокоен ум. Сега се настройте за общуване. Изправете гърба, ако трябва се усмихнете насила и се оставете да ви обземе вълнението от това, което предстои. Дори първоначално да ви се струва, че се преструвате на екстроверт, не се притеснявайте. Отпуснете се и знайте, че всичко ще е наред.

Излезте с приятел

Така или иначе ще общувате, защо не излезете с приятел? Ако отивате на парти или подобно събиране с някого, когото познавате и е по-общителен от вас, това много ще ви помогне. Вашият приятел няма да ви остави да се свиете в ъгъла, а и няма да ви се налага да събирате кураж да говорите с непознати. Вместо това той или тя ще ви окуражи и мотивира да общувате с останалите и ще ви подкрепи, когато изпитвате затруднения.

Не се притеснявайте да си дадете почивка

Интровертите се изтощават, когато им се налага да общуват много. Не защото не обичат да говорят с други хора, а защото са много по-чувствителни към всичко, което се случва наоколо. Така че не се чувствайте виновни ако имате нужда от почивка.

Не е проблем, ако повечето ви приятели са екстроверти и искат да излизате всеки уикенд, но на вас ви идва в повече. Както и ако сте на петдневен фестивал, но още на третия ден изпитате нуждата да се приберете вкъщи и да презаредите. Дайте си почивка, когато се нуждаете от нея. Слушайте тялото си и намерете баланс.