В Народната библиотека ще се присъди почетното звание „Следовник на народните будители“

Българските читалища, уникални в своята същност, заемат важно място в нашето общество. По случай 160 годишния им юбилей и Деня на народните будители Общински читалищен съюз Пловдив, организира поредица от културни събития под надслов „Читалищата в Пловдив – територии на творчество и културни ценности“.

Първото събитие е фотоизложба „24 читалища, 24 локации – територии на творчество и културни ценности“, която ще се открие на 29-ти октомври в 10:30 часа на ул. „Станислав Доспевски“ до Градска художествена галерия. Изложбата ще бъде открита от Кирил Велчев, директор Дирекция „Култура и културно наследство“. Веднага след нея ще се състои празничен концерт с участието на любителски колектив от Пловдив и областта. Той ще започне в 11:00 часа на Римския стадион. При лошо време концертът ще се проведе в зала „Съединение“.

На 31-ви октомври в Народна библиотека „Иван Вазов“ ще се присъди почетно звание „Следовник на народните будители“.

На 1-ви ноември, в празничния ден ще се състои „Ден на отворените врати“ в пловдивските читалища. 24 читалища ще бъдат отворени за посетители, като ще представят 32 културни събития. Посетителите ще имат възможността да се срещнат с 13 поети и писатели и ще обсъдят техните книги. Гостите ще са Г. Райчевски, Ива Иванова, Владимир Балчев, Мариела Конова, Рамела Бохосян, Любка Славова, Катя Белчева, Георги Стоянов, Елена Хайтова, Николай Гигов, Павлина Николова, Димитър Гергинов, Иван Влайков. Ще се проведат още литературни и детски утра, презентации, прожекции на филми, концерти на любителски колективи, изложби, фотоекспозиции, инициативата „библиотекар за един ден“ и други. 

Боян Манчев е автор на шест книги и двеста студии и статии, публикувани на български, френски, английски, немски, италиански, испански, португалски, японски, китайски, руски, шведски, сръбски, словенски и други езици

Настъпва ли краят на съвременното изкуство? Ако това, което определяме като „съвременно изкуство” е историческа категория, то тя има ограничена историческа валидност. Дали сме свидетели на изчерпването на тази валидност? Какъв е историческият хоризонт на съвременното изкуство - и съответно неговият предел? В лекцията си ще разгърна тезата за радикална трансформация, ако не и за постепенно, но необратимо изчерпване на движещите сили и формите на естетическия праксис, идентифициран като „съвременно изкуство” в последния половин век. 

Тези въпроси ще разисква Боян Манчев на първата си лекция от формата "Въведение в съвременното изкуство", тази неделя от 17:00 ч. в Софийска градска художествена галерия. Лекцията ще е на тема „Краят на съвременното изкуство? От пърформанс арт към перформативен капитализъм". 

Боян Манчев (р. 1970 в София) е философ. Работата му през последните две десетилетия е съсредоточена в областта на онтологията, философията на изкуството и политическата философия. Развива последователно проекта за философия на метаморфозата, основан на идеята за динамична модална онтология. Манчев преподава философия и теория на изкуството и културата в Нов български университет и философия и съвременна критическа теория в Берлинския университет за изкуства; директор на програмата „Метаморфози на общността: към модална онтология” и вицепрезидент на Международния философски колеж в Париж (2004-2010).

Боян Манчев е автор на шест книги и двеста студии и статии, публикувани на български, френски, английски, немски, италиански, испански, португалски, японски, китайски, руски, шведски, сръбски, словенски и други езици. Публикувал е на френски език книгите L ’ alt é ration du monde. Pour une esthetique radicale (Lignes, 2009) и La M é tamorphose et l’Instant – D é sorganisation de la vie (La Phocide, 2009). На италиански език публикува Miracolo (Lanfranchi, 2011). На български език е издал книгите Невъобразимото . Опити за философия на образа (НБУ, 2003), Тялото – Метаморфоза (Алтера, 2007) и Логика на политическото (ФСХИ / Изток-Запад, 2012).

Манчев участва като теоретик, драматург или теоретик в проекти на театрални режисьори, хореографи и художници (между които Борис Шармац, Тим Етчелс и Адриан Хийтфилд). Съавтор (с режисьорката Ани Васева) на театралните текстове „ Пиеса за умиране” (2010) и „ Франкенщайн, или Новата Пандора” (2011) и автор на „Фаетон: Изверги” (2013). Боян Манчев е автор и на философския текст за театър „Дъщерите на Пандора”, поръчан от Vierte Welt Kolaborationen (Berlin) и поставян от Дирк Сислак и Анет Хардеген (Берлин/Рур/Виена, 2016-2017). Заедно с Ани Васева и Леонид Йовчев е съосновател на „Метеор”. Куратор и автор на каталога на изложбата „По никое време“ (втора изложба от инициираната от Мария Василева програма „Другото око”, СГХГ, 2011). 

Лекцията е с  в ход свободен. Желателно е предварително записване на адрес Този имейл адрес е защитен от спам ботове. Трябва да имате пусната JavaScript поддръжка, за да го видите.. 

Ако мога да се върна назад, никога нямаше да отворя печатница, сподели книгоиздателката

Паулина Гегова

Името на Божана Апостолова е добре познато в литературните и културни средища на Пловдив, а и не само. Нейната работа е известна из цяла България, а зад този успех стоят години от неуморен труд, жертви и компромиси със собствените си критерии. Божана Апостолова е на 72 години и е издала 1400 автора до сега, но освен че издава, тя и пише. Пише поезия и снощи беше представена последната й книга със стихове, трета подред, озаглавена „За теб”. Книгата е посветена на покойния съпруг на поетесата, който е бил най-голямата й любов и най-големият й критик.

Пътят в литературата започва за Божана от дете, макар че тя се шегува, че пише още от 2-ро отделение. Израснала в еврейската махала, само с майка си, която е била слугинче в къщата на баща й, той почива едва на 33 години, поради което в училище на малката Божана й викали „сирачето”. Никой не й обръщал внимание, а тя жадувала да я забележат. Майка й била неграмотна и у дома не се четяло, но в училище обявили конкурс за стихотворение, посветено на Христо Смирненски – патрона на училището, и тя решила да участва. Написала 5 стихотворения и спечелила 3-та награда.

Напъните на малката Божана не спрели до там. Тя издирила координатите на Леда Милева, която по това време е била главен редактор и й изпратила още 5 стихотворения.

По това време дори не знаех, че тя е написала „Зайченцето бяло”. След време получих писмо от нея, в което пишеше: „Мило дете, опитът да се пише поезия е хубаво нещо. Чети повече художествена литература”. Нямах представа какво е художествена литература. Отидох в библиотеката и попитах на гишето дали имат. И картон нямах. Когато припомних тази случка на Леда след години, много се смяхме, разказа Божана с огнения си темперамент и емоционално жестикулиране.

Сега тя е една от най-успелите жени в родната литература. Тя признава, че за нея поезията е вид облекчение. Че не се пише с ум, а иска чувствителна душа. Признава също, че нейната представа за поезия е по-различна от съвременната пост модернистична такава.

„Издавам това, с което разполагам. Дори да не е по мой вкус, като издател съм длъжна да хващам времето, в което живеем.”

Книгата „За теб” е много емоционална и наситена с лични преживявания и спомени. Името на художника липсва, поради личното му желание, но той е дългогодишния художник на „Жанет 45” – Христо Гочев. След толкова години в бранша, Божана е уморена. За някои грешки съжалява. Осъзнава, че ако може да върне времето назад не би отворила печатница, която гълта много средства и нерви. В същото време признава, че издава защото е ужасена от това, което е България. От бездуховността. Затова и следи какво се харесва от хората и се опитва да им го предостави. Споделя, че поезията се търси повече от прозата, поне в нейната издателска къща. Макар и изморена, все още не се е отказала. Мечтае за бъдещето, в което ще спре да работи и ще си почине, но за сега то изглежда далечно. 

Сдружение за култура изкуства и спорт „Немезида” приема кандидати за обучение във всички възрастови групи Body training-студио

Преподав се аеробика, пилатес, стречинг, йога. Системата е насочена към активно работещите хора като набляга на балансираното практикуване на упражненията и води до максимален и бърз резултат.

Какво представлява методът за упражнения Пилатес? 

Пилатес е метод за упражнения, разработен от Джоузеф Пилатес, който набляга на балансираното развитие на тялото чрез придобиване на сила, гъвкавост и усет, които подпомагат ефикасните и красиви движения. Пилатес е една от най-популярните системи от упражнения в света. Изглежда, че много хора практикуват Пилатес или искат да изпитат ефекта от него. Едно от най-големите предимства на метода е, че работи добре при голям диапазон от хора. Атлетите и танцьорите го обичат, както и възрастните хора. Току-що родилите жени го използват да си възвърнат формата, както и хора в различни етапи на физическа рехабилитация.

Какъв е ефектът от Пилатес?

Най-големите плюсове от упражненията Пилатес, които хората наблюдават са повишената сила, подобрения силует и енергичността в правенето на нещата от живота.

Как да влезете във форма чрез Пилатес?

Пилатес е адаптивен метод. Модифицирането на упражнения за различни групи хора е ключът за успеха на метода Пилатес. Всички упражнения са разработени в различни варианти и така тренировката може да бъде лека или предизвикателна, в зависимост от настроението и възможностите ви.

Заздравяващият ефект на Пилатес:

Основната цел на упражненията Пилатес е да заздрави мускулите свързани с гръбнака и тези, намиращи се около и в дъното на коремната кухина. От тези разположени в дълбочина мускули зависи цялото движение и стабилност на тялото. Когато тези мускали са силни и си вършат работата, което се развива чрез Пилатес, те работят в добър тандем с повърхностната мускулатура и подкрепят гръбначния стълб.

Когато укрепвате вътрешните мускули цялостната стабилност на торса се подобрява. Това е един от начините, по които Пилатес помага на хората да преодолеят болките в гърба. Когато гръбнакът е стабилизиран, напрежението в гърба се разтоварва и тялото може да се движи свободно и пълноценно.

Шестте принципа на Пилатес:

Те са центриране, контрол, преливане в движенията, дишане, прецизност и концентрация. Тези шест принципа на Пилатес са в основата на всяка качествена тренировка по метода. Методът Пилатес винаги поставя качеството пред количеството и практикувайки го ще разберете, че за разлика от много други системи за упражнения, той има по-малко повторения на дадено движение. В замяна на това, изпълняването на всяко движение с прецизност, води до значими резултати за кратко време.

Пилатес е уникален метод за упражнения

Вътрешната здравина и стабилността на торса, комбинирани с шестте принципа на Пилатес, отличават метода от многото други системи за упражнения. Вдигането на тежести например, повишава много силата на ръцете и краката, без да укрепва торса, който ги свързва! Бягането и плуването на пръв поглед разчитат на ръцете и краката, но истината е, че при тях резултатите са посредствени без здравината и стабилността на торса. За това, Пилатес е интегриран метод, който ви развива правилно още от самото начало.

Основни стречинг упражнения при тренировка:

Най-добрия начин за подобряване на еластичността и възстановяването на скелетните мускули са стречинг упражненията. Те са изключително важна част от всяка тренировката и са основен фактор за поддържането на тялото в оптимална спортна форма. Стречинг упражненията имат множество положителни ефекти за тялото, като помагат за баланса на мускулите, релаксацията, възстановяването, растежа и др. Стречинг упражненията могат да бъдат както статични, така и динамични, като при статичните се използва определена позиция, при която бавно се раздалечават краищата на мускулите. Каква е ролята и мястото на стречинга в тренировката? В началото на тренировката - при разгрявката подготвя опорно-двигателния апарат за натоварване. Стимулира нервно-мускулната функция. Намалява риска от травми. Помага за психическата подготовка. Повишава качеството на движенията и подобрява техниката на изпълнение на упражненията.

Методика: Използва се предимно динамичен стречинг под формата на упражнения за различни части от тялото. Обикновено в загрявката се включват по 1-2 упражнения за всяка от мускулните групи, които ще бъдат най-натоварени, с общо времетраене около 5 минути. В края на тренировката ускорява процесът на мускулното възстановяване. Понижава психоемоционалното напрежение, релаксира мускулите и намалява умората. Увеличава подвижността и обема на движения в ставите. Намалява болките в мускулите.

Методика: Използва се активен или пасивен стречинг, на мускулните групи, които сме натоварили по време на тренировката. Всяко упражнение отнема между 30-60 секунди. Стречинг като отделна тренировка - Обикновено, когато се прави тренировка за гъвкавост тя протича в следния ред: Дихателни упражнения и релаксация. Упражнения за ставна мобилизация. Динамичен стречинг.

Йога!

Според свами Вишнудевананда Йога има пет опорни точки:

Правилни упражнения (асани) - тялото ни е предназначено да се движи и да се упражнява. Ако начинът ни на живот не осигурява достатъчно движение на мускулите и ставите с времето се появяват болести и дискомфорт. Подходящите упражнения трябва да са приятни, за този, който ги изпълнява и в същото време полезни за тялото, ума и духа.

Правилно дишане (пранаяма) - йога ни учи как да използваме максимално дробовете си и да контролираме дишането. Правилното дишане трябва да е дълбоко, бавно и ритмично. Това подобрява жизнеността и прочиства ума.

Правилна релаксация — чрез пълно отпускане на мускулите се подмладява нервната система и се постига вътрешен мир.

Правилна диета — храната, която ядем повлиява ума ни. Йога препоръчва вегетарианска храна.

Позитивно мислене и медитация — това е най-важната част. Ние сме това, което мислим. Трябва да се стараем да мислим позитивно и творчески, което ще ни помогне да постигнем отлично здраве и спокоен ум. Позитивен поглед към живота може да бъде развит чрез изучаване и практикуване на техниките от философията Веданта.

За контакти: Дом на културата "Борис Христов"; ет. 3 - кинозала; тел: 0879 46 27 39