Хубавото е, че днес в града ни се предлагат много възможности и фитнес залата отдавна не е единственото място за тренировка

Може би заради желанието на хората да водят здравословен начин на живот и същевременно да поддържат добра физика, спортът и движението стават все по-популярни. Истината е, че причините човек да спортува са много и далеч не се ограничават само с външния вид. Хубавото е, че днес в града ни се предлагат много възможности и фитнес залата отдавна не е единственото място за тренировка. Ето нашите предложения:

Боксов клуб Ботев Пловдив

Боксът се радва на все по-голяма популярност и неслучайно е любим спорт на супермоделите. Той развива тялото, прави го по-подвижно и гъвкаво, а в същото време освобождава стреса. Причината за ефективността му е може би в съчетанието между интензивни силови и кардио тренировки. Боксът е чудесен и забавен начин за влизане във форма. Треньорите в Боксов клуб Ботев Пловдив са опитни и компетентни. Залата е отворена за всички, без ограничения в пола и възрастта и независимо от нивото.

Пилатес с Гери

Методът „Пилатес” съчетава в себе си движения от йога, балет и каланетика. Предимството на тренировките по Пилатес е че укрепват и тонизират мускулите, подобряват стойката и развиват гъвкавостта и равновесието. Тренировките са зареждащи и тонизиращи, движенията се изпълняват бавно като се следи дишането и само веднъж в определен брой повторения. Това прави системата подходяща както за млади, така и за по-възрастни. Гергана Колева веднага ще ви оправи настроението с чаровната си усмивка. Тя се отличава с топло и насърчително отношение към хората, вдъхновяваща всеотдайност и видим професионализъм. Тренировките по Пилатес минават спокойно, забавно и зареждащо като Гери следи за правилното изпълнение на движенията и помага на всеки да се усъвършенства.

Ориенталски танци в Stars Dance Center

Ориенталските танци често са криворазбрани в България. Ако сте от хората, които ги свързват с пошлост и кючеци, и по тази причина никога не бихте ги пробвали, просто не знаете какво изпускате. Ориенталските танци въплъщават фолклора и културата на Изтока.Те могат да бъдат нежни, чувствени, дръзки, закачливи. Въпреки че са чудесен начин да преоткриете женствената си същност и сексуалност, те не са предназначени само за жени. Надежда Стойкова е балерина, но се влюбва в белиденса. Надя усъвършенства своето майсторство в Египет и сега предава знанията си в танцовото си студио. Тя върши работата си с любов и всяко занятие с нея е зареждащо.

Зумба с Пепи

Зумба фитнесът стана хит сякаш за една нощ! И неслучайно – това е все пак приятен начин да спортуваш, докато спортуваш. За да тренирате не е нужен опит в танците и въпреки че тренировките са интензивно кардио, не се усещат като такива, а напротив са уникално зареждащи. Зумба комбинира различни стилове танци – салса, меренге, регетон, кумбия, фламенко, хип-хоп и други. Принципът е прост – забавлявай се, докато танцуваш, тренираш и отслабваш! Пепи Костадинова е лицензиран инструктор по Зумба, професионален състезател по спортни танци и хореограф. След като открива невероятното чувство, което носи Зумба, в нея се поражда желанието да помогне и на останалите да се чувстват така. След тренировка с нея хората си тръгват щастливи и заредени, което свидетелства, че тя се справя успешно със задачата си.

Кросфит Арена Пловдив

Кросфитът нерядко е сравняван с култ. И няма как – тази съвкупност от упражнения със собствено тегло, както и упражнения с уреди като гири, дъмбели, щанги и т.н. натоварва тялото максимално, подобрява формата, дава сила и издръжливост и оформя мускулатурата изключително бързо. С други думи забавна и гарантирано ефективна тренировка, която ще ви накара да се почувствате като състезател в „Американски нинджа боец”. Кой не би се обсебил?

Капоейра с Диего

Капоейра е бразилско бойно изкуство, възникнало по времето, когато Бразилия е била португалска колония. Първоначално се практикува от африканските роби, които събират и усъвършенстват своите бойни техники под формата на танц. Капоейра всъщност е цяла философия. Самата дума означава „висока трева”. Капоейра се играе в кръг, който се нарича „Рода”, а движенията на двамата съперници са съпроводени от традиционни музикални инструменти. Диего се пленява от бойното изкуство още когато е на пет години и посвещава живота си на него. Той мечтае да го популяризира под тепетата. Харизмата и положителната му енергия със сигурност му помагат в това начинание.

Цялата статия може да прочетете на lostinplovdiv.com