Европейската седмица на физическата активност и спорта MOVE Week за първи път през пролетта

Петото издание  на Европейската седмица на физическата активност и спорта MOVE Week ще се проведе за първи път през пролетта (23 – 29 май). Основният акцент на програмата в Пловдив е MOVE Weekend, който ще се протече от 27 до 29 май в Цар Симеоновата градина. MOVE Weekend ще се състои и в още няколко български града. През трите дни гражданите на Пловдив ще имат възможността напълно безплатно да практикуват различни форми на физическа активност и спорт. През 2015 MOVE Weekend се проведе за първи път в Пловдив като концепцията се показа изключително успешна и беше представена пред останалите държави участващи в инициативата на европейско ниво като добра практика.

От 27 до 29 гражданите на Пловдив ще имат възможността да се включат в различните типове активности и събития, които са разделени в тематични дни:

27 май (петък) – в петъчната вечер ще се проведат танцови събития, включващи различни видове танци от народни, през латино до модерни (хип-хоп и др.);

28 май (събота) – през целия ден в Цар Симеоновата градина пловдивчани ще имат възможността да пробват изключително широк спектър от дейности като Зумба, йога, Канго джъмпс, различни бойни изкуства, силови и високо интензивни тренировки, забавни игри и предизвикателства за цялото семейство;

29 май (неделя) – Обиколка на града със спортни игри и предизвикателства. В същия ден ще има и свободна зона за спорт и активности в Капана.

През 2016, като част от кампанията NowWeMOVE България ще се осъществят и други инициативи, насочени към промотиране на ползите от редовна физическа активност. Целта на кампанията е да промени съзнанието и нагласите на хората и да ги накара да се движат минимум 30 минути на ден – лесно и евтино усилие, което може да бъде разходка на кучето, ходене пеш, изкачване на стълби вместо асансьор, гимнастика – всеки спрямо своето време, възраст и интерес. Това е минималната дневна доза движение, което може да ни предпази от сърдечни-съдови заболявания, хипертония, рак на дебелото черво, рак на гърдата, деменция, диабет тип II.

По време на MOVE Week 2015 в България се включиха над 201 населени места. Общият брой на събитията бе 699, а организаторите на събития, които се регистрираха на доброволен принцип – 590. Общият брой на хората, които се включиха в различните събития и активност, бе над 120 000 души.