БЕЗПЛАТНИ ТРЕНИРОВКИ ПИЛАТЕС с Гергана Колева !
20.07.2017г. от 18:20ч. фитнес Лаута !
Необходима е предварителна резервация на 0892763142 или през сайта www.pilatesgerganakoleva.com
Тук можете да намерите всички безплатни тренировки, участя във фестивали и събития.
"Пилатес добива огромна популярност в световен мащаб, защото трайно извайва стройна и грациозна фигура, без да натрупва излишна мускулна маса.
Основният фокус при Пилатес е върху укрепване на дълбоките коремните и гръбни мускули, отговорни за стабилизирането на гръбнака.
Резултатът е гъвкав и устойчив гръбначен стълб, осигуряващ правилно разположение и функциониране на всички вътрешни органи." Кели Е.