БЕЗПЛАТНИ ТРЕНИРОВКИ ПИЛАТЕС с Гергана Колева !

20.07.2017г. от 18:20ч. фитнес Лаута ! 

Необходима е предварителна резервация на 0892763142 или през сайта www.pilatesgerganakoleva.com

Тук можете да намерите всички безплатни тренировки, участя във фестивали и събития. 

"Пилатес добива огромна популярност в световен мащаб, защото трайно извайва стройна и грациозна фигура, без да натрупва излишна мускулна маса.

Основният фокус при Пилатес е върху укрепване на дълбоките коремните и гръбни мускули, отговорни за стабилизирането на гръбнака.

Резултатът е гъвкав и устойчив гръбначен стълб, осигуряващ правилно разположение и функциониране на всички вътрешни органи." Кели Е.