Ще си говорим за нашите сънища и символиката в тях.
Ако има желаещ можем да поработим с метода Jean Raffa за работа със сънища, описан по-долу.
След кратката почивка всеки може да разкаже и за преживяванията си през лятото досега.
Поканете подходящите хора!
Цели: да създадем творческа обстановка, свободно пространство за споделяне на гледни точки и мнения, да споделим сънища, да амплифицираме образите от тях, свързвайки ги с митология, приказки, литература, обществен живот, таро. Да се опознаем и забавляваме.
Ако искате да следите тези събития, може да ни намерите в нашата фейсбук група:
https://web.facebook.com/groups/241646792582901/
Методът на Jean Raffa за работа със сънища:
1. Донесете записан вашия сън. По възможност донесете няколко копия.
2. Опишете в пълни детайли съня.
3. Изследване на символи: Започнете с първия символ (в това се включва и описанието на активности и предмети) и говорете за личните ви асоциации с него. Попитайте си: Ако видя този символ в пиеса, поема или филм, какво бих помислил, че означава? Например: „Карам голяма, очукана, старинна кола по тъмен и виещ се път. Карам прекалено бързо и искам да натисна спирачките, но не мога да ги достигна. Страх ме е, че ще катастрофирам”. Кои ще е първия символ или активност, с който бихте искали да работите? Шофирането. Какви са асоциациите ви за шофиране? Да се носите? С очукана стара кола? Тъмен и виещ се път? Карате прекалено бързо? Спирачки?
4. След като сте отбелязали всички асоциации към символите, накратко обобщете съдържанието на съня от началото до края, замествайки символите с техните асоциации. Това е един повтарящ се мой сън, затова ето и моето обобщение: Моето его (Аз-ът в съня) е в контрол на моето пътешествие (кара надолу по пътя). Начина, по който се движа (колата), е стар, неличен и механичен (аз съм в машина), не е свързан с природния свят (заобиколен съм от мехур от стомана и стъкло, не вървя сам по пътя). Неосъзнат съм (в мрака), стремя се да стигна по-бързо до комфорт, но съм изгубил контрол и ме е страх.
5. Създаване на емоционален мост: сънищата са картини на емоции. Потърсете връзките между емоциите в съня и тези от скорошния буден живот. (Това е много важно: тези връзки водят ценни прозрение, които увеличават осъзнаването и себепознанието). Подредете емоциите, които сънуващият аз е почувствал в редът на тяхното появяване. Попитайте се: коя е основната или обезпокояваща емоция? (Страх: че нещо ме води, че нямам контрол над живота си, че ще катастрофирам). Какво предизвиква емоцията? (Опитвам да спра, но не мога). Кога запоследно съм се чувствал така в будния живот? Какво това означава за сегашното ми състояние в будния живот?
6. Обмислете: Помислете какви действия или промени могат да бъдат извикани, в светлината на новата информация, която открихте за себе си. Попитайте се: Искам ли да променя моят забързан и изпълнен със страх начин на живот? Какви стъпки мога да предприема, за да направя тази промяна? Запишете своите прозрения и намерения, за да ги запомните по-добре.
На 22.08.17e.v. (вторник) от 20:00 - среща с фокус върху сънища. Място: Параграф 22, Пловдив.