България има силни индивидуалности и слаби колективи, смята диригентът
 
Животът ми в последните години е един триъгълник и много други геометрични фигури
 
Има моменти, в които ненавиждам професията си, но след това те се изплащат по някакъв начин, не крие музикалният директор на операта
 
Много ми се иска да допринеса за това българският музикант да бъде адекватно заплатен
 
Операта в Пловдив не е това, което беше преди година. Културната институция изживява ренесанс, пълни зали, привлича нова публика, създава нови програми. Промяната дойде с новото ръководство, част от което е диригентът Диян Чобанов. Той застана пред Паулина Александрова за КАБАНА.БГ, за да разкрие как живее между Пловдив и Виена, как вижда бъдещето на операта, как оценя миналото й.
 
Какви промени настъпиха в Пловдивската опера, след като Вие поехте
диригентската палка?
 
Не е лесно човек да говори за себе си. Смятам, че правя това, което мога най-добре – да дирижирам. Тук има една много хубава традиция, защото не може да дойдеш и да градиш върху нищо.  Познавам Пловдивския оркестър доста преди да встъпя в длъжност. Аз много го уважавам и за мен е комплимент да  бъда музикален директор на тази легендарна институция.  Имам спомени от ученическите си години, когато диригент беше легендарният  Добрин Петков и до ден днешен се усеща неговото присъствие. След него също имаше много добри диригенти като Димитър Манолов. Наблюдаваха се и редица реформи и сътресения в институцията, които не й повлияха благоприятно. Нашият екип и госпожа Найденова започнахме с тежък старт, колкото и клиширано да звучи. Стартирахме с една възстановителна работа във връзка с това, че седем години нямаше сцена за опера в Пловдив и съответно звената в операта бяха малко неравностойно позиционирани, дори имаше липсващи такива. Нямахме почти никакви ателиета за производство. Това все още е точка, върху която трябва да работим, да произвеждаме наши продукции. Започна се една така да се каже ренесансова дейност. Имаше и финансова реформа. Пловдив попадна в най-тежката графа самофинансиране сред другите провинциални градове с театри. Институцията беше с дългове към Министерството. За около три месеца я стабилизирахме финансово. За изтеклия сезон направихме няколко подвига, ако може така да се нарече. Това, с което се много се гордея е, че Пловдивският оркестър свири в една от най-големите, престижни и желани зали в света, а именно в Златната зала Музикферайн във Виена. Това е залата на Виенската филхармония, там се изнасят известните по цял свят новогодишни концерти, които се предават на живо. Това е и една от залите с най-добра акустика в света и много малко оркестри могат да си позволят да свирят в нея, а нашите музиканти направиха един страхотен концерт. Имахме и прекрасно турне в Холандия с една силна интернационална продукция Бохеми с италиански сценограф и режисьор.  Друго, което направихме е да започнем една надпревара с времето. В златните времена, когато всичко е било подсигурено съвсем планомерно са се правели достатъчен брой репетиции, нямало е минимум  продадени билети, както е сега. Моята отговорност като музикален директор е в качеството и в музикалното ниво на институцията. Това, което съм събрал като професионален багаж, всичко, което съм научил в кариерата ми, която се е развивала в Западна Европа с най-голямо желание  го прилагам тук. Започваме един процес на обновяване на оркестъра, обявяваме конкурси за нови музиканти, защото приемствеността трябва да продължава. Стартираме и селекция за солисти, може би  най-добрите имена, които са и наши лични приятели, с които сме работели не веднъж и у нас, и в чужбина. Те са наши съмишленици. Мисля, че имаме шанс Пловдив да стане един уникален оперен и симфоничен център. Единият от факторите е, че имаме този фестивал, който е на високо и доста стабилно ниво. Всяка една продукция си имаше  свой акцент. Мисля, че след него операта в Пловдив стана много по-популярна, отколкото беше. Смятаме да превърнем този фестивал в един значим европейски. От друга страна Пловдивският оркестър е силно звено, с което не всеки оперен театър може да се похвали. Познавайки всички оркестри в страната и без никакво чувство за скромност мога да кажа, че нашият е най-добрият оркестър. Имам желание да поканя добри и качествени колеги. Нямам амбиция само аз да дирижирам, напротив,  добре е оркестрите да работят с различни диригенти.
 
Да се ходи на опера в Пловдив стана модерно, вид лайфстайл, при това за по-малко от година.  Бъркаме ли се?

Самият аз усетих това по време на фестивала. Дирижирах две събития в началото и след тях съпътствах всички останали. Въпреки ръководната ми роля, художествено аз бях слушател и зрител. След като свърши последният спектакъл изпитах чувството, което изпитвам, когато гледам последна серия на любим сериал или финалния мач на Световното първенство, една тъга и жажда за следващото издание. Усетих това и в много хора. Около нас се събра един пловдивски елит, набрахме кръг от хора, които са заинтересовани да ни подкрепят, някои финансово, други като статукво, като личности. Идеята за опера в Пловдив наистина придоби един реален и жив смисъл. Не просто някакъв протокол, а наистина хората се вълнуват от това, което се случва, очакват с нетърпение новия сезон. Новата визия на театъра също е фактор хората да се заинтересуват повече. Те биват посрещани, след премиерите има коктейл, нашите вип гости също получават своето заслужено внимание. Надявам се това да не е краткотраен проблясък, а една дълготрайна тенденция.

Как привличате младата публика да ходи на опера?

Въпреки, че една субкултура заля и поквари българските младежи , мисля, че все пак има хора, които са с малко по-завишени естетически и интелектуални изисквани. Операта винаги е била елитарно изкуство. Не може да се очаква от всеки да прояви интерес към това изкуство, но преживяването и посланието, което носи една опера не може да се набави от другаде. Може би не толкова много хора имат потребност от това нещо. Какво може би е привлякло младите? Първото нещо, което сменихме с госпожа Нина Найденова бяха афишите, защото такива си спомням от дете, а това е вече един вид анти-реклама. Това е нещо остаряло и покрито с прах. В нашите времена всичко трябва да бъде поднесено по правилния начин. Смятам, че това, което привлече вниманието на младите е начинът, по който им поднесохме нашата дейност и тя изведнъж започна да им става интересна. По отношение на качеството – никога не си позволяваме да покажем нещо просто, винаги имаме критерии, от които в никакъв случай не се отклоняваме. Защото ако дойде случаен човек на опера и попадне на слаба постановка с не толкова добър певец, това вероятно ще е първото и последното му идване. Затова внимаваме какво и как го поднасяме.

Какви са музикалните тенденции в Европа ?

През началото и средата на 20 век се следваше една малко остаряла романтична традиция, що се касае до интерпретацията на по-класически репертоар като Виенска класика или още по-назад във времето – Барок, дори Ренесанс. След това се направи един обрат към историческата интерпретация. Тъй като учих, а по-късно и работех във Виена през 90-те имах възможност да се запозная от близо с доайените този вече по-модерен тип интерпретиране като Николаус Харнонкурт. Бил съм на репетиции на неговия оркестър, който е най-скъпо платеният в света, бил съм и на стотици репетиции на Виенската филхармония с всички възможни звездни диригенти на нашето време, дори съм  бил и пианист в оркестъра. Така имах възможността да се запозная с модните тенденции в изкуството и се опитвам да ги предам и тук.

Къде се намира Пловдивската опера на база световното развитие на този вид изкуство?

Като солисти певци Българската опера се намира може би на първо място. Визитката на страната ни са легендарните Борис Христов, Николай Гяуров, Гена Димитрова, Александрина Перничанска, Александрина Милчева, Райна Кабаиванска. Тази плеяда наистина прослави България. Операта като институция обаче далеч не отговаря на нивото на тези, в които са световните звезди. Тук идва една характерна национална черта, че България има силни индивидуалности и слаби колективи. Като индивидуалност българите са велики, но с голямо нежелание и неудоволствие работят в колектив. В тази връзка имам какво да се желае в колективната работа. Не знам на кое точно място е Българската опера сред останалите, но не е в първата десятка.

Какви изненади можем да очакваме през септември?

Ще представим на Пловдивската музикална общественост солист на Виенската филхармония, което много рядко може да бъде чуто на живо. Става въпрос за моят приятел Кристоф Конц. Той е част от концерта на Виртуозите на цигулките. Ще разчупим академичният формат и ще направим концерта достъпен за по-широк кръг от хора. Това е събитието за откриването на Есенния салон на изкуствата. По-нататък -  реприза Аида на Античния театър. Ще я представят двама наши много добри солисти и изключителни професионалисти. След това имаме един концерт, който по своята същност не е конвенционален - проектът  Амадеус по филма на Милош Форман, музиката от който е на Моцарт. Тя ще бъде пресъздадена с мултимедия, части от филма и инсталации. Другото име може би би било The Best of Mozart, защото ще бъдат най-популярните  произведения от Моцарт. Ще има и две певици, две бъдещи наши солистки, защото ще ги ангажираме като част от групата. Това са Станислава Иванова и Евгения Ралчева. И двете ще изпълнят по една ария от Моцарт. Мисля, че това ще бъде много интересно и атрактивно. Този филм е любим мой и съм го гледал безброй пъти. Също така ще имаме и концерт с Орлин Павлов и Еделина Кънева за по-широката публика. Миналата година също направихме концерт с Орлин Павлов и по този начин придобихме много нови почитатели.

Можете ли да ни кажете нещо по-конкретно за Витруозите на цигулките и младия Кристоф Конц, с които стартира Есенния салон на изкуствата?

Моят приятел Кристоф Конц беше така добър любезно да приеме моята покана. Ние нямаме възможност да платим истинския му хонорар, но той се отзова и ще участва в концерта на Виртуозите на цигулките. Това са пет различни цигулари в една вечер. Подобен концертен случай в Пловдив не е имало до сега. Този формат е изненада, както и самите солисти, които идват. Ще се изпълнява концерт на четири цигулки, друг на пет цигулки, а накрая съм подготвил една инструментална пиеса за оркестър, където солистите също ще участват по своеобразен начин.

Разкажете ни малко за живота Ви "между Пловдив и Виена". Колко
пътувате, какви ангажименти имате извън България? Каква е разликата между условията тук и в Австрия?

Това са просто две различни реалности. Животът ми в последните години е един триъгълник и много други геометрични фигури. Те се образуват от пътуванията ми Пловдив, Виена, Линц и Загреб, където съм постоянен гост диригент. Навсякъде нещата са различни и това прави живота много пъстър. Поне от скука и еднообразие не мога да се оплача. Понякога  натежават километрите, които трябва да пропътувам със самолет, а често и с кола и без сън, за да си изпълня задълженията. Има моменти, в които ненавиждам професията си, но след това те се изплащат по някакъв начин. Къде са разликите между Австрия и България? Много ми се иска да допринеса за това българският музикант да бъде адекватно заплатен. Най-фрапиращата и тъжна разлика е в заплатата. Тя е десетократно по-малка тук, от това, което би трябвало да бъде и това, което е в европейските държави. Въпреки това, хората свирят с желание и ентусиазъм. Музикантът си е музикант. Както в „На браздата” от Елин Пелин Боне Крайненеца засвирва с уста, за да забрави немотията, така е в Българската опера. Колегите ми са страхотни, свирят за хиляди, но не ги получават. Те са достойни за уважение, защото правят нещо, което е елитно, а непризнато. 

Какво е чувството да дирижирате камерния оркестър на Шьонбрун?
 
Много приятно. Това е един ансамбъл от много много добри виенски музиканти, които правят безкрайно много концерти, може би ако годината се състои от 365 дни, те правят 370 концерта. Там за мен беше една лаборатория, в която успях да усвоя този нелек и доста чужд на славянския тип музиканти стил на музициране. Като доказателство ще направя две виенски пиеси на концерта с цигуларите Виртуози, които дори да прозвучи нескромно, няма да чуете в България никога по-добре и по-вярно изпълнени. Чувството там е много разчупено и освободено. Всички там са толкова съвършено наясно с този стил, че работата им всъщност е една забава, няма го момента на сценичния  стрес, всичко се случва от самосебе си.
 
 
Какъв е профилът на новия ръководител на голяма културна институция като Държавна опера? Колко различна е културната среда днес в Пловдив в сравнение с близкото минало например?
 
Сега може би трябва да поговоря за г-жа Найденова, защото тя всъщност е директорът. Ние разбира се сме екип и имаме еднакви цели и виждания. Първото нещо – ръководителят трябва е много отворен за обществото. В миналото заради елитарното изкуство той е бил малко по-изолиран, може би малко високомерен спрямо останалите и е липсвала социалността. Според мен контактът с хората е едно от нещата, с които се различаваме от миналото. Кабинетът на г-жа Найденова е винаги отворен, въпреки, че на врата й има приемно време, то не се спазва. Специално за културната среда: много е хубаво, че все повече млади идват на опера и се запознават с това преживяване така, както е на запад. Социалните мрежи също много допринасят за създаването на тази среда. Имаме много добър PR екип, който ни популяризира. Според мен се наблюдава едно затопляне и развитие на цялата пловдивска общественост. В миналото имаше някаква стерилност, която вече я няма, имаше старомодност, която също я няма. Културната среда в Пловдив днес, в сравнение с близкото минало е по-топла, по-модерна, по-социална и предлага продукти за повече и различни типове хора.
 
 
Какво да очакваме още през новия сезон ( оперни заглавия, концертни
програми)?
 
През този сезон ще имаме силно присъствие на Верди. Първата ни премиера ще е Макбет, след което Симоне Боканегра, Любовен еликсир. През декември  - Бохеми, която в миналия сезон представихме като няколко предпремиери, през този вече ще има официална премиера. По мое мнение това е една от най-силните оперни продукции в България, визирайки сценография, режисура, музика, затова и с нея ще участваме в Новогодишния фестивал в София. Следващият фестивал пък ще бъде открит с  Бал с маски отново от  Верди. Ще има и нови детски заглавия – Бастиен и Бастиена от Моцарт, Севилският бръснар на Русини, Хензел и Гретел като коледно заглавие.  Ще направим и една оперета - Хубавата Елена от Офенбах. Ще има и балет Лешникотрошачката, мюзикъл Човекът от Ламанша, който ще е с Орлин Горанов, и разбира се - симфонични концерти. Ще честваме 150-годишнина на Рихард Щраус.  На кратко – ще има пъстра и разнообразна програма, ще застъпим всички жанрови области и ще се постараем да ги направим на едно много високо ниво.

 

39149 comments

  • Comment Link سروتونین چیست سروتونین چیست Юни 15, 2022

    HỎI: وانیل همانند استوقودوس، رایحه
    ای آرامش بخش دارد که می تواند به کاهش استرس و
    اضطراب کمک کند. آیا می دانستید احساس
    شادی وخوشحالی از مواردی است که هورمون ها مسئول آن هستند.

    سوالاتی که مربوط به مصرف داروتون هستش رو
    باید از روانپزشک سوال بپرسید.

    اما اگر از میزان مطلوبیت این ماده در بدن
    مطمئن نیستید، می‌توانید با مراجعه به پزشک و آزمایشگاه دریابید که کمبود ویتامین B دارید یا خیر.
    ​​​​​​​​زمانی که در بدن سروتونین کافی وجود ندارد
    و یا بدن از سروتونین به طور موثر استفاده نمی‌کند،
    ممکن است فرد، بیشتر مستعد علائم افسردگی و دیگر اختلالات خلقی باشد.
    در حالی که پایین بودن سطح سروتونین
    می‌تواند مشکلاتی را ایجاد کند،
    بالا بودن مقدار سروتونین نیز می‌تواند یک مساله باشد.
    اگر در مورد علائمی که تجربه می‌کنید نگران هستید، با پزشک مشورت
    کنید.

  • Comment Link NJ Massage NJ Massage Юни 15, 2022

    I am very glad to have located this blog post.
    I believe that there are not enough conversations on this concern, even though it most certainly
    has an effect on a significant segment of the population. I'm
    just trying to submit more additions here as time goes on, in the midst of a eventful
    life as an event massage planner https://excelbasement.org/communityforum/profile/margaretteeagle/

  • Comment Link سروتونین چیست سروتونین چیست Юни 15, 2022

    Hey! I know this is kind of off topic but I was wondering if you knew
    where I could get a captcha plugin for my comment form?
    I'm using the same blog platform as yours and I'm having trouble finding one?
    Thanks a lot!

  • Comment Link سروتونین چیست سروتونین چیست Юни 15, 2022

    به خوبی شناخته شده است که
    ضد افسردگی ها می توانند عوارض
    جانبی جنسی داشته باشند. آنها می توانند با میل، تحریک، انزال، و ارگاسم مشکلاتی ایجاد
    کنند. این مشکلات جنسی بیشتر مربوط به استفاده
    از دو نوع داروی مهار کننده
    های بازجذب سروتونین و مهار کننده های
    بازجذب سروتونین-نوراپی نفرین است.
    فردی که تعادل خوبی از سروتونین دارد،
    در زندگی بسیار مهم است. با استقبال از دستاوردهای گذشته،
    می توانید باعث افزایش سروتونین در مغز شوید.

    ضمن اینکه سوالی که مطرح کردید اصلا واضح نیست و انگار
    جمله نوشتید. میتونید از فیلم
    آموزشی داخل سایت که شامل 16 روش ترک زود
    انزالی میباشد رو از لینک
    زیر تهیه کنید و اگر سوالی داشتید
    میتونید حضورا نوبت مشاوره بگیرید.
    سلام سامان جان شما برای ترک خود ارضايی
    و درمان زود انزالی بايد هرچه سريع تر اقدام بکنی تا هر چقدر سنت کمتره برطرف بشه و درمان بشی.
    ببخشید خانم دکتر، فیلم آموزشی
    در رابطه با زود انزالی که قرار بود بهمن ماه
    آپلود بشه کجاست؟ بنده منتظریم.


    خوراکی هایی که باعث ترشح هورمون شادی می شود
    سروتونین زمانی در خون ترشح میشود که شما
    احساس می کنید فردی مهم و تاثیرگذار هستید.اولویتهای فرهنگی و
    کارهای گروهی باعث ترشح سروتونین می شود.
    حس تنهایی و افسردگی زمانی پیش می
    آید که میزان سروتونین در
    بدن کاهش می یابد. به همین منظور بیشتر داروهای ضد افسردگی بر افزایش میزان سروتونین
    تمرکز دارند. دوپامین یک
    ماده شیمیایی عصبی (در مغز پیام‌رسان عصبی
    و در خون نقش هورمون) حیاتی در بدن ماست.

    سروتونین ، نوشته میشل هولبک
    با این حال، کارشناسان به این نتیجه
    رسیده اند که آیا سطح سروتونین در افراد مبتلا به سندرم خستگی
    مزمن (CFS یا ME / CFS ) بالا یا پایین است یا خیر.
    برخی مطالعات نشان می دهد که مشکل در ME / CFS ممکن است
    در فعالیت گیرنده های سروتونین
    کم باشد، که می تواند به این معنی باشد که مغز به درستی از سروتونین استفاده
    نمی کند، حتی اگر مقدار زیادی در دسترس باشد.
    یک مطالعه جدید نشان می دهد واکنش های خود ایمنی ممکن برای سروتونین.
    تفاوت اصلی بین ملاتونین و سروتونین
    در این است که ملاتونین هورمونی است که
    به ما کمک می کند بخوابیم در حالی که سروتونین یک
    انتقال دهنده عصبی است که به ما کمک می کند تا فرد
    دیگر از خواب بیدار شویم. دوپامین از اسید آمینه تیروزین سنتز می شود، در حالی که
    سروتونین از اسید آمینه تریپتوفان ساخته می شود.

    افرادی که اختلالات و مشکلات عقلی و ذهنی دارند، دارای سطح سروتونین پایینی می
    باشند. به نظر می‌رسد درمان با SSRI در
    مقایسه با دارونما برای PE به‌طور قابل‌ توجهی
    تعدادی از پیامدهای مهم را
    از نظر بیمار مانند بهبود نشانه‌ها، رضایت از رابطه جنسی و
    کنترل قابل درک بر انزال بهبود می‌بخشد.
    اثرات نامطلوب‌ عبارتند از افزایش
    مختصر در موارد ترک درمان به دلیل
    بروز عوارض جانبی همچنین افزایش قابل‌ توجه در نرخ عوارض جانبی.
    مشکلات تاثیرگذار بر قطعیت شواهد پیامدها، محدودیت‌ها و عدم دقت بودند.
    فیبرومیالژیا یک وضعیت مزمن و با اتیولوژی ناشناخته است ‌که به صورت بالینی تعریف می‌شود و ویژگی آن،
    درد مزمن منتشری است که اغلب با اختلالات خواب، اختلال عملکرد شناختی و خستگی همراهی دارد.

    تاثیر ورزش بر سبک زندگی
    به‌طور تخمینی ۷۰٪ از مصرف‌کنندگان عوارضی را در حوزه اختلالات جنسی تجربه می‌کنند.
    اثر این داروها از سوی روان‌شناسان به صورت «کاهش احساس»
    بیان شده‌است. بیماران افسرده میزان کمتری از متابولیت‌های سروتونین در مایع مغزی
    نخاعی و بافت مغزی دارند. در اوایل صبح به صورت طبیعی میزان
    بیشتری دوپامین در بدن ترشح
    می شود هر چه می گذرد، میزان دوپامین پایین می‌آید.

    کمبود خواب با مختل کردن این الگو باعث کم شدن میزان دسترسی گیرنده های دوپامین در مغز می‌شود که بی حالی، کاهش تمرکز و عدم هماهنگی شناختی را به دنبال خواهد داشت .
    اگر در طول روز می خواهید تجربه بهتر و سرزنده تری داشته
    باشید حتما ۸ ساعت خواب شبانه را در برنامه خود در نظر بگیرید.
    در آزمایشی مشخص شد روند رشد موش‌هایی که دچار کمبود سروتونین می‌شوند، کند شده و مشکلات تنفسی، قلبی و عروقی، اختلال در خواب
    و افزایش رفتارهای تهاجمی ایجاد می‌شود.
    در آزمایش دیگری موش‌های ماده
    که به کمبود سروتونین مبتلا شدند،
    علاوه بر رفتار بسیار خشن و تهاجمی، بچه‌های خود و دیگر موش‌ها را نیز می‌خوردند.
    بالا و پایین رفتن غلظت سروتونین روی
    قسمتی از مغز افراد که میزان خشم و عصبانیت
    را کنترل می‌کند، تأثیرگذار است.
    گرسنگی و استرس سبب ایجاد نوسان و کاهش غلظت
    هورمون سروتونین مغز شده و هنگامی که
    افراد گرسنه می‌شوند، احتمال بروز عصبانیت و خشونت در آنها افزایش می‌یابد.
    غلظت کم سروتونین سبب برقراری ارتباطات کمتر و
    ضعیف‌تر از حد معمول در بخش‌های مرکزی مغز می‌شود.
    پژوهشگران دریافتند وقتی چنین اتفاقی رخ
    می‌دهد، برای مغز مشکل‌تر است که واکنش‌های عاطفی نسبت به خشم را کنترل کند.

    • با خانواده و دوستان‌تان وقت بگذرانید؛ لمس‌کردن، بغل‌کردن، بوسیدن،
    داشتن روابط ‌جنسی، ابراز احساسات‌کردن، حرف‌های دلگرم‌کننده ، تشویق‌کردن،
    محبت‌کردن و شکرگذاری باعث افزایش هورمون اکسی‌توسین در مغز می‌شود.
    بنابراین سعی کنید از لذت‌‌های طبیعی و بدون
    هزینه‌ که خداوند در اختیارتان قرار داده
    استفاده کنید تا شادی و نشاط در زندگی‌تان بیشتر ایجاد شود.
    فست فودها، قهوه، الکل، نیکوتین موجود در سیگار، قندهای رژیمی
    و محصولات حاوی آن مانند نوشابه‌های رژیمی سبب کاهش غلظت سروتونین مغز می‌شوند
    و باید از مصرف آنها توسط نوجوانان ممانعت کرد.

    بنابراین در رژیم غذایی نوجوانان تا آنجا که ممکن است باید سعی کرد از مواد خوراکی افزایش دهنده سروتونین در مغز استفاده شود و از طرفی از گرسنه ماندن آنان جلوگیری
    شود. زمانی که نوجوانان از فعالیت‌های درسی
    یا ورزشی به منزل برمی‌گردند قبل از هر چیز لازم است وضعیت گرسنگی بررسی شود و با غذاهای مناسب تغذیه شوند، سپس
    از آنها خواسته شود تکالیف درسی را انجام
    دهند. با این کار از کم‌حوصلگی و
    احیاناً پرخاشگری و توجه نکردن به نصیحت‌ها جلوگیری می‌شود.

    سمیت سروتونین را در حیوانات توصیف می کند که با بیش فعالی اتونومیک (اسهال، میدریاز و تاکی کاردی)، علائم عصبی عضلانی (هیپررفلکسی، میوکلونوس، لرزش، و
    سفتی)، و تغییر وضعیت ذهنی مشخص می شود.
    سابلمینال‌ها ، پیام‌ها و فرکانس‌هایی پنهان
    هستند که قادرند بر روی ناخودآگاه ذهن
    فرد اثر گذاشته و قسمت ناخودآگاه را با هدفی که
    دنبال می‌کنند که در اینجا به طور خاص، جذب شادی است،
    همسو نمایند. در فایل اختصاصی فرکانسیک پرسش‌هایی وجود دارد
    که پاسخ دادن به آن‌ها، می‌تواند فرکانس ذهنی و ناخودآگاه شما را
    برای کارشناسان ما عیان کند. عوارض جانبی سروتونین از مکمل های مانند 5-HTP اغلب
    هستند کمتر سپس با نسخه دارو,
    هر دو در شدت و فرکانس. در برخی از بیماران, SSRI ها می تواند بسیار موثر و به طور معمول در درمان طیف متنوعی از اختلالات ذهنی و جسمی توصیه.

    اثر بخشی آنها توسط چگونه به خوبی به
    مواد مخدر کار می کند در کاهش علائم زندگی محدود
    یک اختلال اندازه گیری, و همچنین عدم وجود عوارض جانبی سروتونین.
    اگر کمبود ویتامین B6 دارید ، می تواند بر تولید سروتونین تأثیر بگذارد.
    سروتونین از آمینو اسیدی به نام تریپتوفان سنتز
    می شود ، بنابراین اگر سطح رژیم غذایی L-تریپتوفان در رژیم غذایی کم باشد
    ، ممکن است سروتونین شما پایین باشد.
    برخی از غذاها شامل مرغ ، آجیل و محصولات لبنی حاوی ال
    تریپتوفان هستند. همچنین مطالعات انجام شده حاکی از
    آن است که یک اسید آمینه در برخی
    از برگهای چای می تواند بر
    سطح سروتونین تأثیر بگذارد.

    دلیل اینکه زنبورهای وحشی و عقرب‌های دث‌استاکر در زهر نیش خود سروتنین دارند شاید همین عاملیت دردزایی
    سروتنین برای افزایش درد نیش‌شان در حیوانات بزرگ‌تر باشد.
    این سروتنین موجود، در هنگام شکار در جانداران کوچک‌تر به دلیل خاصیت انعقاد خون
    باعث مرگ شکار خواهد شد. از سروتونین در درمانِ چاقی نیز
    استفاده می‌شود.[۸] سروتونین در دستگاه گوارش از سلول‌های انتروکرومافین در پاسخ به ورود
    غذا آزاد می‌شود. به استثنای گیرندهٔ 5HT3 که دروازه لیگاندی کانال یونی است، همه گیرنده‌های 5HT از شاخه گیرنده‌های «هفت مارپیچ
    غشاءگذر» هستند که سیستم پیام‌رسانی ثانویه
    درون سلولی را فعال می‌کند. سندرم مراقب
    این بیماری در افرادی ایجاد می شود که در موقعیت وابستگی نقش مراقب اصلی
    شخص را بازی می کنند. آکسون‌های نورون‌های هسته‌های رافی از سیستم انتقالات عصبی، تقریباً به
    همه جای سیستم مرکزی عصبی می‌رسند.
    آکسون‌های نرون‌های در قسمت‌های پایینی
    هسته‌های رافی در مخچه و طناب نخاعی پایان می‌یابند، در حالی که
    آکسون‌های هسته‌های رافی بالاتر در کل مغز پخش می‌شوند.
    از آن رو که سروتنین از شاخص‌های انعقاد خون است، افزایش ناگهانی و بسیارش در
    سطوح محیطی باعث درد می‌گردد.​این
    پاسخ به این دلیل است که افزایش سروتونین می‌تواند حالت تهوع ایجاد کند و داروهایی که گیرنده‌های خاص سروتونین
    را هدف قرار می‌دهند می‌توانند برای کاهش تهوع و استفراغ استفاده شوند.
    در نظر گرفته شدن انتقال دهنده عصبی ، ما درک می کنیم که سروتونین تأثیر اصلی
    خود را بر روی سیستم عصبی مرکزی خواهد گذاشت.

    مطالعات علمی نشان می دهد که رابطه
    عمیقی بین سطح پایین سروتونین و اختلالات روانی مانند افسردگی یا استرس وجود دارد.

    هورمون پروژسترون هم به‌خصوص در
    سه ماه اول بارداری افزایش می‌یابد.
    پروژسترون در دوران بارداری تا حدی برای جلوگیری از انقباضات
    زودرس رحم به عضلات آرامش بیشتری می‌دهد و نه‌تنها روی عضلات رحم عمل می‌کند بلکه بر روی روده نیز تأثیر
    می ‌گذارد و باعث کند شدن حرکات روده می‌شود.
    همچنین افزایش ترشح این هورمون در دوران بارداری،
    می‌ تواند باعث ایجاد خستگی و اندوه باشد.
    زعفران می‌تواند به عنوان یک داروی گیاهی
    کمک درمانی در کنار دیگر داروهای ضد
    افسردگی مورد استفاده قرار بگیرید و مفید باشد.
    دردسرهای نداشتن تعادل هورمونی هورمون ها، مواد شیمایی بسیار مهمی هستند که بر عملکرد بسیاری از اندام های بدن تاثیر
    دارند و تعادل بین آنها از اهمیت بالایی برخوردار
    است. استرس می تونه به شدت روی استروژن تاثیر منفی بذاره و ترشحش به میزان
    کافی در بدن می تونه استرس رو
    کنترل کنه و روی خلق و خو تاثیر مثبت بذاره.
    آخه این هورمون تو دوران بارداری و شیردهی در بدن زنان ترشح میشه و عشق عجیب مادر به فرزند رو شکل میده.
    این هورمون در هیپوتالاموس تشکیل و بعد به غده هیپوفیز منتقل میشه و ارتباط مستقیم با روابط خانوادگی، عشق، دوستی و
    تعاملات اجتماعی بین آدم ها داره.

    تفاوت سروتونین و دوپامین از این دو ماده شیمیایی اساساً می
    توان به عنوان مواد شیمیایی خوشبختی یاد کرد.
    انجام ورزش های هوازی منظمهم به افرادی که مبتلا به بیماری پارکینسون هستند کمک می کند تا وضعیتی که در آن سطوح پایین دوپامین باعث اختلال در توانایی
    مغز در کنترل حرکات بدن می شود، بهبود پیدا کند.
    L- تیروزین اسید آمینه است و
    پیش ماده ی طبیعی است L-دوپا; مواد شیمیایی مورد استفاده برای تولید دوپامین در مغز.
    در حالی که امن زمانی که در دوزهای پایین استفاده, استفاده
    بیش از حد برای مدت زمان طولانی می تواند عوارض جانبی ایجاد.
    در بیماری پارکینسون، با از بین رفتن سلول‌های عصبی در قسمت خاصی از
    مغز، از دست رفتن دوپامین در
    همان ناحیه رخ می‌دهد. سفتی عضلات با درد همراه خواهد بود و
    می‌تواند طیف وسیعی از حرکات را محدود کند.
    علائم و نشانه‌های بیماری پارکینسون می‌تواند از شخصی به شخص دیگر متفاوت باشد.
    علائم اولیه این بیماری ممکن است به شکل خفیف بروز کرده و اصلا
    قابل تشخیص نباشند. یکی از راههای حفظ سطح بالای دوپامین، اجتناب از استرس است که تقریبا
    غیر ممکن است. تحقیقات نشان داده
    است که، ماساژ درمانی برای مقابله با اثرات استرس، سطح کراتین (هورمون استرس) را کاهش می دهد.


    نقش دوپامین در اختلال شخصیت مرزی
    مواد مغذی موجود در برخی غذاهای خاص به مغز
    می‌روند و به تولید دوپامین کمک می‌کنند.

    خوردن مقدار زیادی میوه و سبزیجات، به ویژه موز، می‌تواند تولید دوپامین را افزایش دهد.
    همچنین مصرف پروتئین، از جمله گوشت بدون چربی،
    ماهی، لوبیا و پروتئین گیاهی و نیز غذاهای سرشار
    از اسیدهای چرب امگا ۳ مانند ماهی سالمون،
    شاه‌ماهی، صدف چروک، بذر کتان و گردو نیز توصیه می‌شود.
    عوارض جانبی ، که در اوایل مشاهده می شود ، معمولاً با ترکیب لوودوپا با سایر داروها برطرف می شوند.
    به عنوان مثال ، یک عارضه جانبی
    مهم لوودوپا در صورت استفاده به تنهایی ، حالت تهوع است که در
    نتیجه دوپامین بیش از حد به جای مغز در گردش خون در بدن وجود دارد.
    در سطح سوم معمولا علائم جدید ظاهر نمی‌شوند اما علائم سطح
    دوم تشدید شده و ممکن است در زندگی روزمره شما تداخل ایجاد کنند.
    در جراجی تحریک مغز عمیق ، جراحان
    الکترودهایی در قسمت‌های خاص مغز
    قرار می‌دهند. یک ژنراتور به این این الکرود‌ها متصل خواهد شد که
    پالس‌هایی را برای کاهش علائم بیماری پارکینسون ارسال می‌کند.
    استراحت مناسب، ورزش و رژیم غذایی سالم و متعادل
    از مهم‌ترین تغییراتی هستند که باید در رژیم غذایی خود ایجاد کنید.
    گفتار درمانی، کار درمانی و فیزیوتراپی نیز از جمله
    تراپی‌هایی هستند که می‌توانند
    علائم فرد مبتلا به پارکینسون را بهبود ببخشند.

    افراد از طریق مصرف مواد پروتئینی، عدم استفاده از چربی اشباع شده، پروبیوتیک، خوردن باقلا مخملی، ورزش کردن، خواب کافی، گوش دادن
    به موسیقی، نور خورشید و مدیتیشن می‌توانند میزان دوپامین را در بدن خود افزایش دهند.
    به این دلیل, شما باید با دکتر قبل از مصرف هر گونه مکمل های جدید برای جلوگیری از تداخلات خطرناک
    اگر شما با استفاده از داروهای تجویزی را بررسی کنید.

    با این حال, عوارض جانبی به احتمال زیاد به رخ می دهد که ترکیب بوستر دوپامین متعدد یا داروهایی که
    توابع دوپامینرژیک را تحت تاثیر
    قرار در مغز. برخی از شایع
    ترین عوارض جانبی دوپامین کم شامل افسردگی, کمبود توجه, اضطراب و ضعف بدنی.
    از مدرسه شاپرک سپاسگزاریم که مجموعه تکراسا را در تهیه این مقاله همراهی کردند.این
    مدرسه همایش مشاورشو را با هدف آشنایی افراد با صنعت مشاوره مدیریت در ایران برگزار
    می‌کند. مدرسه شاپرک در چهارمین سال کاری خود قصد حمایت
    از استارتاپ‌های ایرانی را دارد و تمامی درآمد همایش مشاورشو به علاوه دو برابر آن به یک استارتاپ ایرانی که
    توسط مردم انتخاب شده، تعلق
    خواهد گرفت. به ازای انجام هر یک ساعت کار
    با دوپامین پایین به خودتان ۱۵ دقیقه کار با دوپامین بالا در
    پایان روز جایزه بدهید. در این صورت اگر مثلاً ۸ ساعت کار با دوپامین پایین انجام می‌دهید، در پایان روز دو
    ساعت برای انجام فعالیت با دوپامین بالا خواهید داشت.
    اما از آنجایی که حوصله‌تان سر
    رفته است، انجام این کارها برای‌تان
    راحت‌تر است. اما افرادی که هورمون شادی بخش بیشتری در بدنشان ترشح میشود به استقبال
    چالش ها می روند و بیشتر تلاش می‌کردند تا به پاداش بیشتری برسند.

    علتش این است که مواد شیمیایی عصبی بدون نیاز به واژه ها کار
    خود را انجام می دهند. اما به راحتی می توانید ببینید
    چقدر این محرک ها در دیگران قدرتمند هستند.
    سروتونین چیست شناسی شادی را یک هیجان می داند که ممکن است تحت تأثیر عوامل مختلفـی
    افزایش یا کاهش یابد، فلاسفه مفهوم شادی را از شادکامی و خوشبختی متمایز می کنند.
    در هر صورت شادی را می توان حالتی
    از هیجان مثبت، لذت و انرژی دانست.
    وقتی این حالت روانی در کنار رضایت از زندگی در مسیر پایداری قرار
    می گیرد می توان آن را خوشبختی نامید.

    مصرف قندهای فرآوری شده را کاهش دهید
    مهارکننده های MAO-B مانند (الدپریل) سلژیلین و (آزیلکت) راساژیلین از تجزیه
    دوپامین آنزیم MAO-B در مغز خود جلوگیری می کنند.
    رایج ترین شکل DDI که در بیشتر کشورها استفاده می شود کاربیدوپا است.
    ترکیب لوودوپا و کاربیدوپا با نام تجاری Sinemet
    شناخته می شود. آرامبخش های طبیعی برای
    سگ ها ، مانند Rescue Remedy ، معمولاً از عصاره های گیاهی و گل مانند بابونه و
    اسطوخودوس تهیه می شود. فرمون ها و
    محصولات آرامش بخش نیز راه های طبیعی برای آرام کردن سگ مضطرب هستند.

    البته در این سری ویدئوها روشهایی ذکر شده برای یادگیری کارای مطالبی که دوست ندارید ولی مجبورید یاد بگیرید.

    از آنجا که آسپرین ، ادویل و
    تیلنول (استومیموفن) برای استفاده در دامپزشکی تأیید نشده
    اند ، مطالعاتی برای تعیین دوزهای مناسب انجام نشده است.
    به طور غیر رسمی ، برخی از متخصصان پیشنهاد
    می کنند که می توانید هر 5 ساعت 10 تا 12 میلی
    گرم به ازای هر پوند وزن سگ خود تجویز کنید.
    داروهای OTC برای درمان مشکلات گوارشی و معده در سگ ها بی
    خطر است. پپتو بیسمول (بیسموت
    ساب سالیسیلات) برای ارائه بیشتر سگ
    ها بی خطر است ، اما مدیر ارشد دامپزشکی AKC ، دکتر.
    سنبل الطیب و گل گشنیز ، یک ساعت
    قبل از خواب ، می تواند به خواب رفتن سگ شما کمک
    کند. مطالعاتی که روی حیوانات انجام شده نشان داده‌اند قسمت‌های
    خاصی از بدن در هنگام فعالیت فیزیکی پر از دوپامین می‌شوند.
    به همین دلیل است که ورزش گاها می‌تواند منجر به سرخوشی خیلی زیاد شود.
    برای اینکه اثرات کمبود دوپامین را
    بفهمیم ابتدا علائم و علل آن را بررسی می‌کنیم.
    سپس برای اینکه درک عمیق‌تری از اثراتش پیدا کنیم، درباره بیماری‌هایی
    می‌آموزیم که معمولا با کمبود دوپامین مرتبط‌اند.
    در نهایت، با شما راهکارهایی را به اشتراک می‌گذاریم که بتوانید تولید این انتقال‌دهنده عصبی در بدنتان را
    افزایش دهید.
    سیب حاوی کوئرستین است یک آنتی اکسیدان است که در یک مطالعه برای حفظ نورونهای دوپامین در مغز مشخص
    شد. مقادیر کم‌ دارو موجب‌ گشادی‌عروق‌ و افزایش‌ جریان‌
    خون‌ کلیوی‌ و درمقادیر بیشتر باعث‌ انقباض‌ عروق‌می‌شود.
    کتابکو موتور جستجوی کتاب های الکترونیکی در سطح اینترنت می
    باشد که همانند سایر موتورهای جستجو – مثلا گوگل –
    می تواند کتاب ها و اطلاعات مربوط به آن ها را استخراج و ایندکس نماید.

    در میان جستجو و ایندکس کردن کتاب ها، ممکن است کتابکو محتوای
    شامل کپی رایت را نیز ایندکس نماید.
    چرا که ربات کتابکوکو محتوای شامل کپی رایت را از غیر آن تشخیص
    نمی دهد. این امر با عملکرد اجرایی (که توانایی تصمیم گیری شماست)، هماهنگی حرکتی و احساس پاداش، لذت و تقویت در کنار بسیاری از موارد دیگر درگیر است.
    آگونیست‌های دوپامین داروهایی هستند
    که می‌توانند از نشت مایعات از
    عروق خونی به بخش‌های دیگر بدن، که
    یک مشکل اساسی در OHSS است، پیشگیری کنند.
    هر گونه نگرانی خاصی راجع به
    داروی خود دارید با پزشک خود در میان بگذارید.

    اگر سابقه مشکلات قلبی یا فشار
    خون، بیماری های کلیوی یا کبدی و روان پریشی
    یا سایر مشکلات روحی و روانی دارید، ممکن است پزشک در مورد فواید داروهای آگونیست دوپامین با شما
    صحبت کند. نسل اول از نوع ارگولین است و امروزه کمتر استفاده می شود زیرا
    خطرات جدی مربوط به قلب و ریه در ارتباط با استفاده از آنها وجود دارد.
    این تأثیرات تماماً به دلیل تغییرات
    در دوپامین نیستند اما طبق یافته های علمی، ورزش
    می تواند سطح دوپامین را در مغز افزایش
    دهد. از سوی دیگر گروهی از سلول‌ها مسئولیت تحلیل
    و تفسیر واقع‌بینانه از وقایع خارجی را به عهده
    دارند. در صورت اختلال در عملکرد این گروه از سلول‌ها، مغز دچار
    هذیان می‌گردد و معتقد می‌شود مثلاً (بدون اینکه واقعیت خارجی داشته باشد) «نیروهای شیطانی در تعقیب
    او بوده و قصد صدمه زدن به او یا خانواده اش را دارند».

    یکی از مواد شیمیایی که افزایش آن باعث اختلال در عملکرد این
    گروه از سلول‌ها می‌گردد دوپامین نام دارد.
    افزایش دوپامین در مناطق خاصی از مغز باعث بروز هذیان یا توهم می‌شود.
    اتصال سلول‌های مغز با یکدیگر به روش‌های مختلفی صورت می‌‌گیرد، یکی از
    این روش‌ها مواد شیمیایی است که از طرف یک سلول به سمت سلول
    دیگر ترشح می‌‌شود. این مقاله بررسی خواهد کرد که دوپامین چیست
    چگونه کار می کند و چگونه به
    طور طبیعی سطح خود را افزایش می دهد.

    اگر علائمی را تجربه می‌کنید که نشان‌دهنده‌ی وضعیتی جدی‌تر از سطح پایین دوپامین
    در شما است، حتما به پزشک مراجعه کنید.

    مدیتیشن تاثیر مثبتی بر سلامت
    روان دارد و دوپامین مغز را نیز افزایش می‌دهد.

  • Comment Link lifte lifte Юни 15, 2022

    Awesome! Its genuinely amazing article, I have got much clear idea regarding from this post.

  • Comment Link event massage Northern NJ event massage Northern NJ Юни 15, 2022

    I am extremely lucky to have stumbled on this short article.
    I believe that there are an inadequate number of conversations about this area, although it most certainly has
    an effect on a huge portion of the population. I'm just wanting to make more contributions here sometime soon, in the process of a busy life as an event massage planner http://www.quebechot.com/index.php?a=stats&u=corinneswader6

  • Comment Link how does the cashwalk app work how does the cashwalk app work Юни 15, 2022

    I’m not that much of a online reader to be honest but your sites
    really nice, keep it up! I'll go ahead and bookmark your website to come back down the road.

    Cheers

  • Comment Link movie movie Юни 15, 2022

    Hello there! I know this is kind of off topic but I was wondering if you knew where I
    could find a captcha plugin for my comment form?
    I'm using the same blog platform as yours and I'm having trouble finding one?
    Thanks a lot!

  • Comment Link buy-backlinks.rozblog.com buy-backlinks.rozblog.com Юни 15, 2022

    Hello, i feel that i noticed you visited my web site so
    i got here to go back the favor?.I am attempting to find issues to enhance
    my site!I assume its adequate to use some of
    your ideas!!

  • Comment Link Hop over to this website Hop over to this website Юни 15, 2022

    $685 million is up for grabs tonight Each and every new drawing now sets a record,
    topping the prior mark of 36 drawings that ended in Januuary 2021.

Leave a comment

Make sure you enter all the required information, indicated by an asterisk (*). HTML code is not allowed.

КОНТАКТИ: [email protected]; [email protected]


Всички мнения и твърдения, изразени в това или във всяко друго издание на Фондация „Отец Паисий 36“, са такива на техния автор и/или издател и не отразяват непременно възгледите на Фондация „Америка за България“ или на нейните директори, служители или представители.

We use cookies to improve our website. By continuing to use this website, you are giving consent to cookies being used. More details…