Родителството върви с толкова много задължения. Когато имаш деца, искаш те да са здрави и щастливи, опитваш се да отговориш на всяка тяхна нужда, иска ти се да се правят добре в училище, в отношенията си с другите деца, а и в живота като цяло. И не на последно място, искаш децата ти да растат уверени. А това до известна степен е свързано и с другите неща. Едно уверено дете със сигурност има преднина. Увереността означава добро психическо здраве, означава да общуваш с околните с лекота и да се справяш с предизвикателствата без излишна тревожност и стрес.

Но да възпитаме уверени деца не винаги е толкова лесно, особено ако самите ние сме били неуверени като малки. Като родител трябва да гледате да създадете среда, която насърчава вашето дете и го учи, че страхът е нормална част от това да си човек. И че чрез преодоляването на този страх , получаваме това, което искаме.

Уверените деца имат родители, които правят тези седем неща:

Учат ги колко е важно да инвестират време

Повечето деца се изнервят, когато трябва да направят нещо ново за първи път. Затова често трябва да им се напомня, че хората, които са добри в това, което правят, са се проваляли повече от всеки друг.

Трябва да инвестираме време и практика във всичко, което искаме да научим, но децата това не го разбират. Когато опитат нещо и не им се получи от първия път, това може да ги обезсърчи.

Научете ги, че някои неща изискват практика и колкото повече време инвестираме в нещо, толкова по-умело започваме да го правим. И когато детето ви види, че става по-добро в нещо, това ще им помогне да е по-уверено в себе си.

Учат ги да решават проблемите

Няма как винаги да сте до детето си, за да му помагате. Но ако го научите колко е важно да решава проблемите, то ще стане самостоятелно.

Ако детето ви се научи само да се справя с трудностите, то ще придобие увереността, че може да постигне всичко и да преодолее всички предизвикателства, само ако си го науми.

Това може и да не е винаги така, но вярата в себе си е много силно оръжие.

Насърчават любопитството и любознателността

Има много причини да насърчите детето си да е любопитно и жадно за знания.

Когато става въпрос за изграждане на увереност обаче любопитството е важно, защото насърчава детето да се вгледа в себе си и го учи, че има неща, които не знае, но може да научи.

В книгата си „Как децата успяват“ Пол Тъф твърди, че любопитството е свързано не само с развитието на самочувствие, но и с качества като упоритост, постоянство и самоконтрол.

Предизвикват детето си

Окуражаването и похвалата са важни за всяко дете. И, разбира се, всеки родител иска детето му да е добре и в безопасност.

Но развитието се случва именно когато излезем от зоната си на комфорта и не знаем пред какво се изправяме.

Родителите, които възпитават уверени деца, не се страхуват да ги предизвикват, защото разбират, че така се расте. Така ставаме по-добри.

Учат ги да виждат провала като възможност да се учат и растат

Един от най-важните принципи на увереността е това как гледаме на провала.

Когато едно дете се сблъска с провал или дори с такова ниво на трудност, което да го накара да вярва, че не може да продължи – независимо дали става въпрос за домашната по математика или да се научи да кара колело – то трябва да вземе решение.

Ако вие като родител не направите нищо, за да помогнете на детето си да вземе решение, има два варианта. То може инстинктивно да реши да продължи да упорства, но по-вероятно е да се обезкуражи и да спре.

Родителите, които отглеждат уверени деца, знаят колко е важно да направляват детето си през неуспеха, като им показват, че това е безценна възможност за растеж, а не знак за тяхната неадекватност.

Учат децата си, че когато една връзка не сработи, винаги можеш да си намериш нови приятели

Изключително важно е да научите детето си как да се справя с предизвикателствата при общуването с околните.

Повечето деца започват да се сприятеляват още от много малки и някъде около трети клас вече се говори кой на кого е най-добрият приятел, какво е готино и какво не е  и да се образуват групички.

Едно дете трябва да вярва, че ако едно приятелство не сработи, то другите ще сработят, защото то е способно да се сприятелява и ще продължава да успява да го прави в бъдеще.

Учат ги как да се чувстват комфортно с емоциите си

Малко деца знаят как да управляват емоциите си. Но е много важно, защото засяга точно това, което ни кара да губим увереност – чувства и емоции като страх, гняв, неудовлетвореност, завист, ревност, съмнение в себе си и разочарование.

Детето отрано трябва да се научи как да живее с емоциите си. Важно е да осъзнае, че всеки понякога има ирационални мисли, но те не са непременно верни.  

През октомври на „ТЯ в Пловдив“ ще се запознаем с Мария Тотова.

Мария е Drupal developer в trio-group, инструктор и лидер на Coding Girls - глобална платформа с общности по цял свят, чиято цел е мотивирането на момичета и жени да започнат да се занимават с технологии и развият кариера в индустрията. 

С какво се занимаваш професионално?

Аз съм PHP програмист и работя като Drupal developer в немската агенция Trio-Group. Освен това съм инженер, мениджър по обучението, инструктор и лидер на пловдивската общност на Coding Girls, съосновател и посланик на Drupal Girls, както и член на борда на Drupal Bulgaria.

А в свободното си време?

Какво е това? Старая се да прекарвам повече време със семейството и приятелите си. Харесва ми да пътувам, да се срещам с нови хора, да спортувам, а от време на време и да спя. 

Защо в Пловдив?

Пловдив е моят град! Това е мястото, където искам да живея и работя. Пловдив има не само невероятна история, дух и култура, но и голям потенциал. Сигурна съм, че градът ще продължи да се развива и искам да съм част от събитията тук.

Какви трудности срещаш в работата си?

Когато някой каже „трудности“, аз виждам „предизвикателства“. Обичам работата си именно заради това – никога не е еднообразна, винаги има нещо ново, което да научиш, проблем, който да решиш. А чувството на удовлетворение и радостта от успеха накрая са нещо невероятно! Но да, понякога може да се окаже  трудно да угодиш на клиентите, особено когато и те не знаят какво точно искат.

Кога реши, че искаш да се занимаваш специално с back-end програмиране?

Още в самото начало. Винаги съм искала да знам какво се случва „зад кулисите“, какво кара реално нещата, които виждаме, да работят, как се обработват данните и как достига до нас крайната информация. И ето, че вече го правя.

Как според теб програмирането може да се популяриза сред повече жени у нас?

Като се организират повече събития, специално насочени към дамите. Много момичета имат нужда от подкрепа, от примера на други жени, които са се реализирали вече в IT сектора. И разбира се, трябва да се разчупят начина на  мислене и стереотипите на хората като цяло. Идеята е не да направим всички жени програмисти, а да дадем шанс на тези момичета, които проявяват интерес към науките, да се развиват в тази сфера. А интерес определено има!

Как и кога започна да се занимаваш с инициативите на Coding Girls?

Имам щастието да съм част от Coding Girls още от самото начало. Анна Радуловски, основателката на тази прекрасна инициатива, ме покани да взема участие в специално събитие за деца: “Първи стъпки в програмирането за момичета 7-12г.” И тъй като преподаването е следващото нещо, което обожавам след програмирането, се съгласих на мига. Интересът беше толкова голям, че се наложи да направим две групи. Започнахме с един уъркшоп, а продължихме с цял курс. Момичетата бяха на възраст от 7 до 12г, но се справиха абсолютно успешно с всичко! А най-хубавото беше, че се забавляваха истински и искаха да продължат и занапред! Много от родителите тогава споделиха, че са се колебаели дали технологиите ще са интересни за дъщерите им и са ги довели само защото събитието било обявено за момичета. Радвам се, че още след първия уъркшоп те бяха толкова ентусиазирани, колкото и децата! Това беше моментът, в който осъзнах, че можем наистина да помогнем на много дами и че искам да продължа да работя с Анна! И така, събитие след събитие, ето ни тук, година и половина по-късно.

Коя личност те вдъхновява и защо?

Нямам само една определена личност. Хората, на които истински се възхищавам и искам да подражавам са моите ментори. Те са тези, които ми помогнаха да стигна до тук, които ми помагат да се развивам и сега, и ще съм им винаги признателна за това!

Как успяваш да запазиш мотивацията си?

Лесно – работя това, което обичам, имам страхотни колеги и отивам на работа с усмивка всеки ден. 

Как насочваш и използваш женската си енергия в своята работа?   

Старанието, прецизността и последователността са основните качества, които влагам в работата си всеки ден и определено дават резултат.

Запознайте се с Мария утре в кафе-бар „Отсреща“. Отваряме врати в 18:30, започваме с представянията в 19:00.

Бандата съчетава деликатността на поезията и меланхолията на рока

Славена Шекерлетова

LaText посрещат новия сезон с ново видео към песента “Толкова много неща”, която ще бъде част от следващия им краткосвирещ албум.

Парчето е в отличителния за групата poetry rock стил, който този път съчетава деликатността на поезията и меланхолията на рока с нео блус елементи. Стиховете и музиката в него са на Петър Чухов, а аранжиментът – на цялата група.

Темите в “Толкова много неща” напълно съответстват на сезона, в който се прощаваме с фриволността на лятото и посрещаме купищата задачи. Клипът към песента е поредица от абстрактни картини и мини сюжети, дело на визуалния артист Мери Адам.

LaText са Петър Чухов (поезия, глас, китара), Елена Пенева (вокал, текстове, синтезатор), Иван С. Вълев (бас, глас, поезия) и Гриша Маникатов (ударни). Групата е създадена през 2012-та година и за шестгодишното си съществуване са свирили на над 10 фестивала в цяла България, както и в множество клубове за музика на живо. Често на сцената с групата излизат като гости и други поети и музиканти от България, САЩ, Нова Зеландия и др..
През 2014 г. „ЛаТекст“ печелят наградата на слушателите на конкурса за нова българска песен на БНР „Златна пролет” с парчето си „Shoot Me Again”, към което правят видеоклип, а същата година издават и дебютното си EP “Само”, съдържащо 7 парчета.

Текстът на песента е стихотворението „Живот“ от книгата „Сбогуване с нарцисизма” на Петър Чухов:

Имам да правя
толкова много неща
повечето от тях
неприятни

Някой ден трябва
да си платя данъците
някой ден трябва
да отида на зъболекар
някой ден трябва
да й кажа че я обичам
някой ден трябва
да спра цигарите

Някой ден трябва
да започна отначало
някой ден трябва
да бъда щастлив
някой ден трябва
да отида на гробищата
някой ден трябва
да остана там

LaText са готови и със следващите си песни, които съвсем скоро ще бъдат издадени и представени в цялостен формат. Всички те са записани в Zero Project Studio, като смесването и мастерирането са минали през пулта на Владимир Бочев.