Ако трябва да определим самоувереността с няколко думи, можем да я опишем като способността да вярваме в себе си и във възможностите си да постигнем определена цел. Това означава да сме доволни от човека, който сме, въпреки външните обстоятелства.

Някои хора изглежда са родени със завидна увереност, докато други трябва да работят върху самочувствието си всеки ден. Липсата на самоувереност може да повлияе на емоционалното и психическото ви състояние, може да ви направи песимистични, да ви накара да преодолявате по-трудно провалите, да предизвика социална тревожност и да увеличи стреса.

Ако вие не сте от хората с вродена самоувереност, тези 20 цитата ще ви напомнят колко невероятни сте всъщност.

1. „Всички, които са ви казвали, че не сте добри... те не са по-добри от вас.“ - Хейли Улямс

2. „Винаги помни, че ти си по-смел, отколкото вярваш, че си, по-силен, отколкото изглеждаш и по-умен, отколкото си мислиш.“ - Кристофър Робин

3. „Нямаше да се притесняваш за това, което мислят другите за теб, ако знаеше колко рядко го правят.“ - Елинор Рузвелт

4. „Вярвайте в себе си! Можете повече, отколкото предполагате.“ - Др. Бенджамин Спок

5. „Увереността процъфтява от честността, уважението, вярната закрила и щедростта. Без тях не мога да живея.“ - Франклин Рузвелт

6. „Никой не може да ви накара да се почувствате зле без ваше позволение.“ - Елинор Рузвелт

7. „Оптимизмът е вярата, която води до успех. Нищо не може да бъде постигнато без вяра и увереност.“ - Хелън Келър

8. „Животът не е лесен за никого. И какво от това? Трябва да бъдем постоянни и самоуверени. Трябва да вярваме, че сме на тази земя с цел и трябва да преследваме тази цел.“ - Мария Кюри

9. „След двадесет години ще съжалявате повече за нещата, които не сте направили, от колкото за тези, които сте. Затова се отървете от границите. Излезте от зоната на комфорта. Изследвайте нови хоризонти. Мечтайте.“ - Марк Твен

10. „Ти, както и всеки друг на планетата, заслужаваш своята собствена обич.“ - Буда

11. „Когато си различен, понякога не виждаш хилядите, които те приемат такъв, какъвто си. Виждаш само този, който не го прави.“ - Джоди Пикоулт

12. „В момента, в който повярвате в себе си, ще знаете как да живеете.“ - Йохан Волфганг вон Гьоте

13. „Когато вярвате в себе си, няма нужда да убеждавате. Когато сте самоуверени, нямате нужда от одобрението на другите. Когато се приемате такива, каквито сте, целият свят го прави.“ - Лао Дзъ

14. „Мълчанието внушава по-голямо уважение, от обяснението. Уверените в себе си хора не се оправдават.“ - Ерик-Еманюел Шмит

15. „Трябва да вярваме, че сме надарени с нещо и че това нещо на всяка цена трябва да бъде постигнато.“ - Мария Кюри

16. „Ти не ставаш това, което искаш, ти ставаш това, което вярваш.“ - Опра Уинфри

17. „Вървете уверено в посоката, която сте избрали. И живейте животът, който сте си представяли.“ - Хенри Дейвид Торо

18. „Какво бихте постигнали, ако знаехте, че няма да се провалите?“ - Елинор Рузвелт

19. „В момента, в който започнете да се съмнявате, че можете да летите, спирате всяка възможност да го направите.“ - Дж. М. Бари

20. „Започвайки със самоувереност, почти сте спечелили.“ - Маркус Гарви